Меня терзают смутные сомнения, что не надо было лезть в конкурс на похудение. Нет, я не про то, что я сорвалась и передумала худеть, ооо нет. Я скорее про то, что я окончательно передумала сидеть на какой-либо диете, кроме классического зожного питания. А, учитывая, что я и раньше чипсами не обжиралась, худеть я буду довольно медленно ( Read more... )

Последние годы на ТВ стали пользоваться определенной популярностью программы из серии «снимите это немедленно» или «модный приговор». Сценарий примерно одинаков: берется страшная или несчастная женщина (или одновременно страшная и несчастная), одевается в условно модные шмотки, накрашивается и выводится на публику, коя заходится в овациях и осыпает ( Read more... )

Перейдя на ЗОЖ, заметила, что набрать положенное количество калорий за день не так-то просто. Если не употребляешь продуктов с сахаром, белой мукой и не ешь жирное, то калорийность рациона резко проседает ( Read more... )

Я всегда была неспортивным человеком. Точнее даже антиспортивным: в школе физкультура давалась мне с немалым трудом, и я находила удовольствие только в редких занятиях волейболом. Факультативы сдавала, скрепя зубами, разве что бег не вызывал у меня проблем. В университете я по-моему сходила на физподготовку раза два. Все остальное время небольшая ( Read more... )