Из семидесяти в двадцать
Впервые увидев фотографию 70-летнего Джеффри Лайфа, я сперва подумал, что это какая-то крайне неудачная шутка юного фотошопера - голова благообразного седого старика прилеплена к телу молодого и полного сил эффектного качка. Но, как оказалось, это вовсе не фотошоп, и даже не очередная ужасная болезнь, заставляющая лицо человека стареть гораздо быстрее тела.
На самом деле, Доктор Лайф действительно существует и в реальной жизни выглядит в точности так же, как и на фото, а такая странная и впечатляющая внешность - результат упорного труда, и… достижений современной медицины.
История преображения Джеффри началась тогда, когда ему было 60 - в то время он страдал от избыточного веса и сахарного диабета. Приняв волевое решение изменить свою жизнь, он начал усиленно заниматься спортом и достиг действительно впечатляющих результатов. Но… Как ни крути, а природу не обманешь, и, потеряв за три месяца целых 25 килограмм, он всё же не стал выглядеть как молодой качок. Андропауза диктовала свои условия - сниженный уровень тестостерона не позволял добиться желаемого объёма и веса мышечной массы. Вот тут-то и пришла на помощь медицина - уже 9 лет Джеффри Лайф принимает гормональные препараты, содержащие тестостерон и гормон роста. Естественно, при этом он не забывает и об упорных тренировках шесть дней в неделю - сохранять достигнутый результат ему помогают пилатес, кардиотренировки, силовые упражнения и многое другое, а также диета, основанная на потреблении продуктов с низким гликемическим индексом и специальных биодобавок.
Несмотря на то, что такой образ жизни позволяет Доктору Лайфу выглядеть молодым и пышущим здоровьем, гормональная терапия очень опасна. Например, продолжая в том же духе, 70-летний культурист рискует заработать проблемы с предстательной железой, диабет или даже рак. И это вполне понятно - возрастное снижение уровня тестостерона является абсолютно нормальным процессом, и такая попытка пойти против законов природы вполне может обернуться серьёзными неприятностями. Так что такие игры с собственным телом кажутся мне опасными, да и лошадиные дозы гормонов в комплексе с серьёзными нагрузками, скорее всего, достаточно скоро аукнутся болезнями.
Впрочем, Доктор Жизнь (а именно так можно перевести его фамилию) глух к подобным предупреждениям и вполне доволен собой. Сам он считает такой образ жизни способом победить старость. Из-за своих убеждений он даже оставил медицинскую практику. На «борьбу со старостью» уходит кругленькая сумма - 1500 долларов в месяц, но так ли это много, в сравнении со стойкой уверенностью нашего героя в том, что он смог повернуть время вспять? Тем более, что таким образом, он, похоже, собирается стать бессмертным.
Многие из тех, кому я рассказал об этом удивительном мужчине, почему-то сказали, что хотели бы попробовать пойти по его пути. Я вот я, например, нет - рисковать жизнью и здоровьем, потребляя тонны гормонов и надрываясь в спортзале, для того, чтобы выглядеть как неизвестный науке мутант или шутка фотошопера, кажется мне сомнительным удовольствием. Куда проще и естественнее стареть достойно, не уродуя своё тело, и поддерживая себя в отличной форме без гормональных излишеств.
На самом деле, Доктор Лайф действительно существует и в реальной жизни выглядит в точности так же, как и на фото, а такая странная и впечатляющая внешность - результат упорного труда, и… достижений современной медицины.
История преображения Джеффри началась тогда, когда ему было 60 - в то время он страдал от избыточного веса и сахарного диабета. Приняв волевое решение изменить свою жизнь, он начал усиленно заниматься спортом и достиг действительно впечатляющих результатов. Но… Как ни крути, а природу не обманешь, и, потеряв за три месяца целых 25 килограмм, он всё же не стал выглядеть как молодой качок. Андропауза диктовала свои условия - сниженный уровень тестостерона не позволял добиться желаемого объёма и веса мышечной массы. Вот тут-то и пришла на помощь медицина - уже 9 лет Джеффри Лайф принимает гормональные препараты, содержащие тестостерон и гормон роста. Естественно, при этом он не забывает и об упорных тренировках шесть дней в неделю - сохранять достигнутый результат ему помогают пилатес, кардиотренировки, силовые упражнения и многое другое, а также диета, основанная на потреблении продуктов с низким гликемическим индексом и специальных биодобавок.
Несмотря на то, что такой образ жизни позволяет Доктору Лайфу выглядеть молодым и пышущим здоровьем, гормональная терапия очень опасна. Например, продолжая в том же духе, 70-летний культурист рискует заработать проблемы с предстательной железой, диабет или даже рак. И это вполне понятно - возрастное снижение уровня тестостерона является абсолютно нормальным процессом, и такая попытка пойти против законов природы вполне может обернуться серьёзными неприятностями. Так что такие игры с собственным телом кажутся мне опасными, да и лошадиные дозы гормонов в комплексе с серьёзными нагрузками, скорее всего, достаточно скоро аукнутся болезнями.
Впрочем, Доктор Жизнь (а именно так можно перевести его фамилию) глух к подобным предупреждениям и вполне доволен собой. Сам он считает такой образ жизни способом победить старость. Из-за своих убеждений он даже оставил медицинскую практику. На «борьбу со старостью» уходит кругленькая сумма - 1500 долларов в месяц, но так ли это много, в сравнении со стойкой уверенностью нашего героя в том, что он смог повернуть время вспять? Тем более, что таким образом, он, похоже, собирается стать бессмертным.
Click to viewМногие из тех, кому я рассказал об этом удивительном мужчине, почему-то сказали, что хотели бы попробовать пойти по его пути. Я вот я, например, нет - рисковать жизнью и здоровьем, потребляя тонны гормонов и надрываясь в спортзале, для того, чтобы выглядеть как неизвестный науке мутант или шутка фотошопера, кажется мне сомнительным удовольствием. Куда проще и естественнее стареть достойно, не уродуя своё тело, и поддерживая себя в отличной форме без гормональных излишеств.