Найти себя

[elpervushina]

"Мне выпадали и худшие ночи в дороге, но я не был таким толстым. Мой вес и размеры создавали массу трудностей, даже когда речь шла о самых простых вещах... Подняться, чтобы принести дров, наклониться над костром и поставить на угли кофе, вымыть котелок и миски -- все эти незамысловатые дела становились куда тягостнее из-за плоти, которую я на себе

Comments

[mnemosina]

Хорошо написано.

[elpervushina]

Кстати, о "много есть" -- когда я была стройной, у меня был роскошный аппетит. Схомячить 5-6 бутербродов из булки с маслом и рчночным творогом пока варится суп было как нефиг делать :)) И не сказать чтобы я была осбенно спортивная или как-то много двигалась или занималась тяжелой физической работой. Все просто само улетало :))

[sabinulya]

Мой китаец это очень интересно объясняет!

[elpervushina]

М?

[sabinulya]

Он говорит что все зависит от того насколько хорошо работает пищеварение образно называя это двигателем автомобиля. Говорит что хорошо работающий двигатель способен перемолоть абсолютно все не оставляя в организме ничего лишнего, а вот когда в работе перебои люди начинаю толстеть от листьев салата. Там очень интересная система совсем не похожая на западную. Калории считать он не приемлет, главное чтобы пища подходила по всяким индивидуальным признакам.

[elpervushina]

Как ни странно, классическая эндокринология с этим согласна

еще оттуда же

[elpervushina]

Если человек с нормальной массой тела потребляет гиперкалорийную пищу, его масса тела увеличивается меньше, чем можно было бы ожидать, исходя из избытка поступивших в организм калорий. Этот эффект наиболее выражен при потреблении углеводов и не проявляется в том случае, если избыток калорий обусловлен потреблением жира. Таким образом, человек, по-видимому, способен частично адаптироваться к хроническому избыточному потреблению углеводов и белка, и этот защитный эффект ограничивает увеличение массы тела. Отчасти эта адаптивная реакция связана с увеличением термогенеза, проявляющимся повышением основного обмена. Механизм адаптивного термогенеза неизвестен, но переедание углеводов или смешанной пищи приводит к повышению уровня трийодтиронина (Т3) в плазме со снижением уровня реверсивного Т3 (рТ3). При голодании происходит обратное: уровень Т3 снижается, а рТ3- повышается. Тироксин (Т4) в Т3 превращается, главным образом, в печени; избыток пищи мог бы вызывать адаптивный термогенез за счет повышения концентрации Т3 в ущерб уровню Т4 и рТ3

[sabinulya]

После близкого знакомства с Китай ской медициной скажу так- ничего удивительного, они уже тысячелетия знают вещи которые современная наука только начинает понимать. Просто называют это по другому