И еще один перепост: Баланс качества и количества
Оригинал взят у elpervushina в И еще один перепост: Баланс качества и количества
Оригинал взят у gem_in_i в Броневичок №40. Баланс качества и количества
Наблюдая за сварами по поводу похудания, я открыла рецепт удовлетворения жизнью. Точнее, каким-то кусочком жизни, но кусочки складываются.
Подмините руки те, кто отказался бы от волшебной палочки для избавления от лишнего веса. Чтоб раз взмахнул, и без усилий, без труда, без расплаты - и все жировые прослойки не больше самой нормистой нормы. Нету таких, да? Иметь лишний жир хуже, чем не иметь. Жир уходит с усилиями. Больше усилий - больше уходит. Вся проблема в том, что для большинства из нас наступает такой момент, когда усилий уже слишком много. Когда количество затраченных усилий ухудшает жизнь больше, чем оставшийся жирок. Покажу картинкой:
Лена Миро далеко справа. Результат усилий близок к идеалу, качество жизни - никакое, на уровне плинтуса. Сюда же относятся сонмы гламурных кис, которые, дожевав свой унылый ужин из трех редисок и убившись на тренажере, садятся в ЖЖ рассказывать про "жирных свиней". Слева тоже народу навалом.
(картинко из NYT, Carolita Johnson).
Форма графика у всех разная, конечно. Кому-то приходится прилагать меньше усилий для того же результата, кому-то больше. Ощущение себя в теле определенной формы тоже разное. Но я уверена, что момент "хреново, потому что отдаешь слишком много сил" есть у всех. И момент "хреново, потому что недоработал", тоже.
Это относится и к зарабатыванию денег, и к заведению и воспитанию детей, и к устройству личной жизни, и даже к подбору шмоток - да к чему угодно. Разогнаться важно так же, как вовремя остановиться, пока не покатился вниз.
Оригинал взят у gem_in_i в Броневичок №40. Баланс качества и количества
Наблюдая за сварами по поводу похудания, я открыла рецепт удовлетворения жизнью. Точнее, каким-то кусочком жизни, но кусочки складываются.
Подмините руки те, кто отказался бы от волшебной палочки для избавления от лишнего веса. Чтоб раз взмахнул, и без усилий, без труда, без расплаты - и все жировые прослойки не больше самой нормистой нормы. Нету таких, да? Иметь лишний жир хуже, чем не иметь. Жир уходит с усилиями. Больше усилий - больше уходит. Вся проблема в том, что для большинства из нас наступает такой момент, когда усилий уже слишком много. Когда количество затраченных усилий ухудшает жизнь больше, чем оставшийся жирок. Покажу картинкой:
Лена Миро далеко справа. Результат усилий близок к идеалу, качество жизни - никакое, на уровне плинтуса. Сюда же относятся сонмы гламурных кис, которые, дожевав свой унылый ужин из трех редисок и убившись на тренажере, садятся в ЖЖ рассказывать про "жирных свиней". Слева тоже народу навалом.
(картинко из NYT, Carolita Johnson).
Форма графика у всех разная, конечно. Кому-то приходится прилагать меньше усилий для того же результата, кому-то больше. Ощущение себя в теле определенной формы тоже разное. Но я уверена, что момент "хреново, потому что отдаешь слишком много сил" есть у всех. И момент "хреново, потому что недоработал", тоже.
Это относится и к зарабатыванию денег, и к заведению и воспитанию детей, и к устройству личной жизни, и даже к подбору шмоток - да к чему угодно. Разогнаться важно так же, как вовремя остановиться, пока не покатился вниз.