Кто я и куда бегу
Привет!
Меня зовут Лена Калашникова, и я создала этот блог, чтобы бегать. Вернее, сначала я хотела начать бегать, а потом завести блог. Но в итоге именно регулярная (и не очень) отчетность стала главным стимулом для спортивных достижений. Ведь если сказала всем, что собралась на марафон, делать нечего - надо бежать! И когда хоть один человек следит за тобой (а оказывается, и вовсе даже не один), ты не можешь его подвести.
Еще одна мощная движущая сила - путешествия. Поездка куда-то далеко легко подтолкнет к чему-то грандиозному, к той же подготовке к марафону, например. Конечно, московские забеги прекрасны, но как приятно взять и преодолеть 42 км где-нибудь… скажем… в Стамбуле! Заодно посмотреть город и почувствовать всю прелесть спортивного туризма, а потом с упоением рассказывать друзьям сразу и о том, что ты испытала на первом в жизни марафоне, и о том, что ты испытала на марафоне в Турции.
Желание участвовать в заграничных стартах у меня появилось в беговом туре в Афины прошлой весной, а затем укрепилось на Wings For Life World Run в Австрии. А ведь раньше мои километры можно было посчитать по пальцам рук и ног нескольких друзей. Нет, я всегда любила бег, просто никогда не занималась целенаправленно. В школе и в институте я и без специальных тренировок была быстрее всех девочек и многих мальчиков. Физкультура всегда была моим любимым предметом, а еще я экспериментировала - пробовала карате, плавание, пилатес, балет и разные современные стили танцев, пока не остановилась на бродвейском джазе (им занимаюсь уже около 5 лет). Два года назад я начала участвовать в городских забегах на 5 и 10 км, но к ним не готовилась - просто приходила и показывала неплохое время. Моя работа тоже связана со спортом - я организую детские футбольные турниры, а в прошлом редакция Cosmopolitan доверяла мне раздел фитнес (и Олимпийский факел). И вот, с появлением far2run, стала по-настоящему интересоваться беговым миром вокруг, тренироваться, ставить цели, выполнять планы. И рассказывать об этом!
Моя цель на 2015 год - пробежать марафон за 3 часа. Достичь ее мне помогает Александр Головин, мастер спорта и замечательный тренер. О том, как идет подготовка, читайте в блоге.
Приглашаю вас на его странички, а также в соцсетки:
Пишите мне на far2run.ru@gmail.com.
Давайте дружить, общаться и делиться опытом!
Полная версия блога - на www.far2run.ru
Иногда я появляюсь в СМИ или пишу для них статьи. Вот самое интересное:
- вся правда обо мне, марафоне, шпагатах и вторниках в рубрике Fit-Girl на beautyinsider.ru;
- та самая поездка в Афины;
- невероятный забег Wings For Life World Run в Донатауле;
- как я несла Олимпийский огонь в Красноярске (+видео)...
- …и занималась с Трэйси Андерсон и Джиллиан Майклс для Cosmo;
- лучший способ начать лето;
- мой Стамбульский марафон на adidas Running;
- в чем и как бегать в холод и не болеть для Women'sHealth;
- блоги о беге на newrunners.ru.