Про спорт и муки выбора.
Я уже месяц как беззальная. Закончился абонемент, а я как-то не тороплюсь его продлевать - травма, операция на десне, внезапно нагрянувшая зима и главный предлог - стало скучно и хочется перемен и всяческих альтернатив.
Альтернатив можно найти сколько угодно, было бы желание. Можно сменить программу и вообще систему тренировок, уйти в другой зал, вернуться к домашним тренировкам.
С домашними тренировками все просто. Заходим на Beachbody.com и видим, что Шон. Т. запустил новую пограмму под названием Focus T25. Это высокоинтенсивные домашние тренировки, уровня Insanity/ Insanity Asylum, только длятся не 40-50 минут, а всего 25. Опробовала несколько тренировок начально уровня, убилась веником. Можно оставить на те дни, когда душа жаждет HIIT или иного суицида, и при этом не хочется или не можется выползать из дома в люди.
В качестве альтернативы другого зала посетила две бесплатные пробные тренировки в расфуфыренном Holmes-place. Одна из них - групповое занятие boot camp. Если бы занятие вел Шон, я бы на месте купила абонемент да и вообще осталась бы там жить. А так - просто понравилось. Тот же Insanity, только без Шона, но в компании живых людей. Вторая тренировка была посвящена изучению зала и легкой силовой тренировке с детскими весами. Видимо, в тот день мне не повезло...толпы народа, очереди, ну и, как результат - теснота, бесившая меня в старом зале. Вернулась домой,удовлетворенная разве что результатами замера процента жира.
Кстати о старом зале. Позвонили мне оттуда, зовут обратно, соблазняют всякими скидками на абонемент. Даже предложили ознакомительную тренировку, сильно меня удивив. Приходи, говорят, посмотри, у нас все так поменялось. Ну что в зале может произойти за месяц? Закупились, чтоли, розовыми гирями?
П.С.
Приходила, посмотрела. Розовых гирь не заметила. Все то же, все те же, фигачат штанги с дикими весами, роняют их, сотрясая здание до фундамента. А потом жалуются, что мы, ирландцы, слишком шумим в своих степовках.
Кстати о розовых гирях... приседала я с одной такой на ознакомительной тренировке кроссфита. Хочу еще кроссфит, только времени на дорогу тратится слишком много, а со временем у меня сейчас не очень.
Так и живу беззальная. Весы я, сложно выбрать между несколькими вариантами, ни один из которых не "Вау, хочуэтодвеещевчера".
Альтернатив можно найти сколько угодно, было бы желание. Можно сменить программу и вообще систему тренировок, уйти в другой зал, вернуться к домашним тренировкам.
С домашними тренировками все просто. Заходим на Beachbody.com и видим, что Шон. Т. запустил новую пограмму под названием Focus T25. Это высокоинтенсивные домашние тренировки, уровня Insanity/ Insanity Asylum, только длятся не 40-50 минут, а всего 25. Опробовала несколько тренировок начально уровня, убилась веником. Можно оставить на те дни, когда душа жаждет HIIT или иного суицида, и при этом не хочется или не можется выползать из дома в люди.
В качестве альтернативы другого зала посетила две бесплатные пробные тренировки в расфуфыренном Holmes-place. Одна из них - групповое занятие boot camp. Если бы занятие вел Шон, я бы на месте купила абонемент да и вообще осталась бы там жить. А так - просто понравилось. Тот же Insanity, только без Шона, но в компании живых людей. Вторая тренировка была посвящена изучению зала и легкой силовой тренировке с детскими весами. Видимо, в тот день мне не повезло...толпы народа, очереди, ну и, как результат - теснота, бесившая меня в старом зале. Вернулась домой,удовлетворенная разве что результатами замера процента жира.
Кстати о старом зале. Позвонили мне оттуда, зовут обратно, соблазняют всякими скидками на абонемент. Даже предложили ознакомительную тренировку, сильно меня удивив. Приходи, говорят, посмотри, у нас все так поменялось. Ну что в зале может произойти за месяц? Закупились, чтоли, розовыми гирями?
П.С.
Приходила, посмотрела. Розовых гирь не заметила. Все то же, все те же, фигачат штанги с дикими весами, роняют их, сотрясая здание до фундамента. А потом жалуются, что мы, ирландцы, слишком шумим в своих степовках.
Кстати о розовых гирях... приседала я с одной такой на ознакомительной тренировке кроссфита. Хочу еще кроссфит, только времени на дорогу тратится слишком много, а со временем у меня сейчас не очень.
Так и живу беззальная. Весы я, сложно выбрать между несколькими вариантами, ни один из которых не "Вау, хочуэтодвеещевчера".