Гнев может выжечь старые привычки. Страх и сожаление подавляют действие и, сам понимаешь, гнев генерирует последнее. Когда ты научишься должным образом использовать свой гнев, ты сможешь преобразовать страх и жалость в гнев, а гнев в действие. В этом и есть секрет внутренней алхимии твоего тела.

Дэн Милман


( Read more... )

Оригинал взят у amtranslations в Алис Миллер "Ложь прощения"
За перевод огромная благодарность Н.!

Алис Миллер
Ложь прощения
Оригинал статьи: http://alice-miller.com/articles_en.php?lang=en&nid=48&grp=11
Ребенок, с которым плохо обращаются и которым пренебрегают,  остается совершенно одинок во тьме смятения и страха. Окруженный высокомерными и ненавидящими его ( Read more... )

Стыжение, запугивание, заталкивание в вину и отвержение - основные методы воспитания несознательного и отчаявшегося родителя, который не знает, что делать, и злоупотребляет своим положением и родительской властью ( Read more... )

Я ненавижу все существующие клише о прощении ( Read more... )

( Read more... )

Оригинал взят у pechkeen в Выражение агрессии

( Read more... )

7 способов безопасного выхода агрессии для взрослых

Агрессия - естественное человеческое чувство, наряду с чувством голода, чувством любви или чувством страха. Проблемы возникают не по причине появления агрессии, а из-за неумения ей распорядиться безопасно для себя и окружающих.

Есть два типа людей: агрессоры и аутоагрессоры. Агрессоры все напряжение ( Read more... )

Оригинал взят у olga_podolska в Разблокирование агрессии за 10 шагов: Письмо гнева
Окей! - скажет внимательный читатель. Все понятно про агрессию, она полезна, если её выражать экологично, да вот беда: в тот момент, когда нечто происходит - я её не чувствую! Никаких этих "уколов раздражения", нечего и выражать вроде, хотя умом вроде и понимаю, что есть на что ( Read more... )

Оригинал взят у gutta_honey в Агрессивные выпады окружающих.
Тема родилась  в результате рассуждений в предыдущих  постах о  том, что от окружающих можно очень неожиданно «отгрести» ( подвергнуться агрессии). Эти случаи «отгребания» люди расценивают, как собственную неполноценность в обществе и неспособность к общению.

( Read more... )