Материалы про Детский Сон
Ольга Александрова
На вебинаре (ссылка https://www.youtube.com/watch?v=aaS0UhSD4CU) мы говорили с вами и том, как научиться укладывать малышей спать вовремя.
Самый важный фактор, который необходимо учитывать, это время бодрствования, которое малыш в состоянии провести спокойно.
Подробно о том, что такое время бодрствования и приблизительные значения ВБ для разного возраста вы найдете в статье http://www.aleksandrovaov.ru/archives/91.
Чтобы понять высыпается ли ваш малыш, достаточно ли ему суточного сна, правильное ли распределение на дневные и ночной сон, читайте статью http://www.aleksandrovaov.ru/archives/111.
Как придумать ритуал перед сном и зачем он нужен, читайте здесь http://www.aleksandrovaov.ru/archives/118.
А если вы пока еще будущая мама, прочитайте статью, которую я готовила для журнала Роды.ru http://www.aleksandrovaov.ru/archives/174. В ней вы найдете ответы на самые частые вопросы о сне новорожденных.
Начинайте налаживать сон малыша уже сегодня!
Ситуация со сном ребенка не изменится сама собой. Чтобы были положительные изменения от вас необходимы действия.
И да прибудет с вами сон!:)
На вебинаре (ссылка https://www.youtube.com/watch?v=aaS0UhSD4CU) мы говорили с вами и том, как научиться укладывать малышей спать вовремя.
Самый важный фактор, который необходимо учитывать, это время бодрствования, которое малыш в состоянии провести спокойно.
Подробно о том, что такое время бодрствования и приблизительные значения ВБ для разного возраста вы найдете в статье http://www.aleksandrovaov.ru/archives/91.
Чтобы понять высыпается ли ваш малыш, достаточно ли ему суточного сна, правильное ли распределение на дневные и ночной сон, читайте статью http://www.aleksandrovaov.ru/archives/111.
Как придумать ритуал перед сном и зачем он нужен, читайте здесь http://www.aleksandrovaov.ru/archives/118.
А если вы пока еще будущая мама, прочитайте статью, которую я готовила для журнала Роды.ru http://www.aleksandrovaov.ru/archives/174. В ней вы найдете ответы на самые частые вопросы о сне новорожденных.
Начинайте налаживать сон малыша уже сегодня!
Ситуация со сном ребенка не изменится сама собой. Чтобы были положительные изменения от вас необходимы действия.
И да прибудет с вами сон!:)