писала для
kuzulka

почему-то даже не могла подумать о том что кому-то это может быть интересно…

Тренировки исключительно по утрам лёжа в постели - идеально! Почему я раньше о них не знала)

Вот похожее делаю, но не всегда всё.

ну и не так динамично как он))

( Read more... )

Ну вот могу поздравить себя с маленькой победой,
я вытаскиваю себя всё больше и больше из своей жопы беспробудной депрессии, в которой я живу несколько лет ( Read more... )

со спортом

Кто пришёл сегодня на фитнес и в бассейн и не взял шапочку и купальник - тот я!

Ёклмн... два месяца собиралась, абонемент с пятого декабря

Ну лан, хоть с тренером позанималась в зале...

день прекрасный
на улице офигенское солнце
а я уже час уговариваю себя выйти из дома
и пойти в спортзал
но я всё же туда пойду!
вещи уже собраны
осталось решить - платье и каблуки, или джинсы и кроссовки?...

Вот ну как так, тренером было велено для сжигания веса (ухахахах, айпад только что мне вставил сюда слово "мужчину") заниматься кардио более двадцати минут... ибо работа по сжиганию начинается после разогрева... а для разогрева нужно двадцать минут... а меня жуть как раздражает заниматься одним и тем же((( Я чуть не сдохла от скуки и усталости на ( Read more... )

Всё, решила освободить себя от переживаний, самоедства и прочей хрени нагнетаемой моей совестью...
Ну сколько можно...
Отныне только хорошее настроение))))

В зале хорошо позанималась, теперь всё болит... но так здорово... ммм

Вместо одной девочки поехала встречать другую.... которая не должна была с нами сегодня ехать, в итоге, оказалось, что очень ( Read more... )

Хвастаюсь неожиданной и вкусной красотой...
Прощай фитнес))))


( Read more... )

О, как же упились вчера ..... давненько такого не было))))
Чудненько так посидели....

( Читать дальше... )