Nov 30, 2015 21:56
22.11.2015
Да-да, даты отстают от фактической публикации. Не успеваю писать
В общем наконец-т опришла доска, крепы, ботини. Сразу всё стало веселей и интересней, а вот ошибки остались те же самые
Оно всё одинаковое, просто от тренировки к тренировке меняется. И обязательно пишите видео каждую тренировку! НЕ записали себя и не посмотрели - считайте тренировки не было
Ну и ошибки:
- когда садимся в доску - следить за тазом, чтобы он был в линию доски, а не уходил впрово - влево
- постоянная потеря направленной стойки. Следить за ногами и корпусом ПОСТОЯННО
- следить за весом - он всегда на передней ноге
- движение начинается с плеча - это очень важно! Плечо-рука-поясница-колено