Расскажите мне о питании

[zhen_ka_ya]

Предваряя вопросы - не беременна. Вроде. Готовлюсь

Comments

[annysm]

1. Найдите хорошего гомеопата, гомеопатия токсикоз очень хорошо облегчает. Не переедайте чего-то одного. Старайтесь сбалансированно питаться, тогда будет легче. Мясо хоть по чуть-чуть все равно нужно

[zhen_ka_ya]

1. нифига не помогло в прошлый раз. Я мясоед, но от одного запаха до 20 недели не то что воротило, рвало неистово.

3 много - это сколько? Я ем довольно много зелени, в салаты, в суп, но не так чтобы пучками.

[sorrelcat]

мясо на пару, посыпанное свежей зеленью
мясо как компонент овощных рагу
оно тогда вообще почти без "мясного" запаха
хотя можно попробовать и без мяса, мне без него вот как-то сразу ощутимо полегчало

[zhen_ka_ya]

меня тогда рвало даже от крошечки вареного постного, попавшего мне в картофельное пюре. Это было ужасно.

[annysm]

3. Не просто пучками, а по несколько пучков в день. Салаты практически из зелени и салата по объему было больше чем гарнира в тарелке.

[lantaris]

Можно делать зеленые коктейли