зачем ставить себе какие-то нормы? я думала пить надо по жажде, тем более на СМЕ. я раньше столько пила, теперь намного меньше с переходом на СМЕ. Фрукты очень сочные, и голод, и жажду утоляют. я не исключаю воду совсем, пью конечно, утром и особенно, когда тренируюсь хочется. но чтобы себя на 2,3 литра программировать... зачем? или прочитали чего умного?
я думаю, он прочитал френдленту, в которой много людей пишут о воде и о тех изменениях, которые она вносит в их жизнь а теперь (фанфары, красочный баннер), только для вас - здесь простите за навязчивость :)
какую воду? просто я тут тоже на тему воды настроилась =) шунгитная, кремневая, замороженная-размороженная (с такими хорошими морозами-то!)... подсела на талую воду: её мне реально хочется пить, не надо себя заставлять.
это уже вторая часть эксперимента будет :) попробовать можно, хотя интуиция подсказывает, что это - лишнее. и человек не нуждающийся в соли более приспособлен на выживание, чем нуждающийся.
кстати, про выживание речь шла и про вирусы. читаю сейчас книгу "Эпоха мертвых. Начало." Андрей Круз автор. Там эти темы раскрыты, рекомендую! (на либрусеке скачал, там кажется глюк есть, что можно сказать только выбрав несколько книг, если что могу мылом отправить). Вторую книгу читаю, автор молодец.
У меня был период - два месяца прошлой зимы, когда я намеренно пил много воды, от полутора литров в день. Ничего особенного, признаться, не было замечено. Поскольку на работе я часто не ел - проводил 15-16 часов без пищи, там было оч. хорошо видно, что после определенного количества выпитого вода начинает идти ..гм.. транзитом, не меняя цвет =) Да, в то время питался я не по СМЕ, присутствовала жажда, то есть понятно что вода была мне необходима. Осенью же, на СМЕ, в течении двух месяцев я не пил воды вовсе - не хотелось. А я хожу в сауну или баню дважды в неделю.
Что привело тебя к вопросу о воде? Для чего этот эксперимент?
Да, если это важно. Около года не кипячу воду, только фильтрую (не фильтровал бы, да невкусная она без этого)
Comments 26
Reply
а теперь (фанфары, красочный баннер), только для вас - здесь
простите за навязчивость :)
Reply
Reply
Reply
просто я тут тоже на тему воды настроилась =)
шунгитная, кремневая, замороженная-размороженная (с такими хорошими морозами-то!)... подсела на талую воду: её мне реально хочется пить, не надо себя заставлять.
Reply
на шунгите или еще на чем настаивать лень (может позже)
Reply
Reply
по хорошему пить по жажде нужно.
это своего рода эксперимент, посмотрим, будут какие-либо изменения или нет.
Reply
ты бы для чистоты эксперимента ещё соли поел
Reply
попробовать можно, хотя интуиция подсказывает, что это - лишнее. и человек не нуждающийся в соли более приспособлен на выживание, чем нуждающийся.
кстати, про выживание речь шла и про вирусы. читаю сейчас книгу "Эпоха мертвых. Начало." Андрей Круз автор. Там эти темы раскрыты, рекомендую! (на либрусеке скачал, там кажется глюк есть, что можно сказать только выбрав несколько книг, если что могу мылом отправить). Вторую книгу читаю, автор молодец.
Reply
У меня был период - два месяца прошлой зимы, когда я намеренно пил много воды, от полутора литров в день. Ничего особенного, признаться, не было замечено.
Поскольку на работе я часто не ел - проводил 15-16 часов без пищи, там было оч. хорошо видно, что после определенного количества выпитого вода начинает идти ..гм.. транзитом, не меняя цвет =)
Да, в то время питался я не по СМЕ, присутствовала жажда, то есть понятно что вода была мне необходима.
Осенью же, на СМЕ, в течении двух месяцев я не пил воды вовсе - не хотелось. А я хожу в сауну или баню дважды в неделю.
Что привело тебя к вопросу о воде? Для чего этот эксперимент?
Да, если это важно. Около года не кипячу воду, только фильтрую (не фильтровал бы, да невкусная она без этого)
Reply
вода, естественно, сырая, уже более 15мес только она из жидкостей
Reply
Reply
Reply
Leave a comment