Осознанность практикуют немногие. Слышали о ней практически все, кто-то считает, что у него с осознанностью всё в порядке, кто-то пробовал и убедился, что ничего особенного не происходит, усилий, чтобы помнить себя, требуется много, а толку чуть.
Слова о том, что осознанность является единственным инструментом, позволяющим отделять реальность от
(
Read more... )