Энергетическая яма

Feb 26, 2014 14:45

Продолжаю тему, начатую в предыдущем посте, о внутренних ресурсах и их отсутствии ( Read more... )

Энергетическая яма, Ресурсы

Leave a comment

zvezdenik February 27 2014, 11:20:19 UTC
«что ты делаешь, соберись, тряпка!» - получается если мне всегда помогает и помогало если я говорю это себе то я просто не была в энергетической яме, не знаю что это такое и не надо мне этого знать или как?
и про вредные привычки. Так сложилось что чем старше становлюсь тем лучше как-то у меня жизненные условия (тут не только о материальном) и тем меньше у меня вредных привычек (по сути осталось две - нежелание готовить и тяга к промискуитету, исчезли якобы неизлечимый женский алкоголизм, тяга есть майонезик, тяга затянуться косячком и ваще-то ещё много чего) - это получается иллюстрация того что чем меньше стресс тем меньше его собственно хочется снимать? Но с другой стороны если ещё в 25 и уж тем более в 15 я могла спать неделями часа по 3 в сутки и при этом пусть и не без энергетика с алкоголем делать очень много полезного, то сейчас стоит мне 2 ночи подряд так поспать, так на 3й день будет шоу невероятного тупизма с моей стороны. И никакие энергетики даже с алкоголем не помогают больше (просто избегаю таких ситуаций, благо теперь в отличае от тогда есть и возможность избегать).
Т.е. как-то получается что к средствам снятия стресса даже вредным тоже что ли ещё привыкнуть надо а отвык - всё?

Reply

evo_lutio February 27 2014, 15:08:34 UTC
С возрастом недосып тяжелее переносится, это общее для всех, физиологическое.

Reply

zvezdenik February 27 2014, 15:10:47 UTC
эх всё-таки возраст - это тоже ресурс и ресурс сложно корректируемый, когда его слишком мало его никак не добавишь, когда слишком много - никак не уберёшь )
но ничо ничо мы существа адаптивные

Reply

userljlj February 28 2014, 05:18:58 UTC
Наоборот же. Замечаю, что с возрастом у меня и окружающих потребность в сне становится меньше, высыпаемся за более короткое время. Только есть убеждение, что если это не 8 часов, а 6, то мало же. Так же и с родителями - спят меньше, но страдают от того, что не как в молодости, а не от недосыпа.

Reply

zvezdenik February 28 2014, 09:47:31 UTC
везёт, у кого так, у меня как раньше регулярно по 3 часа спать и быть адекватной уже не получаетя совсем :(

Reply


Leave a comment

Up