Энергетическая яма

[evo_lutio]

Продолжаю тему, начатую в предыдущем посте, о внутренних ресурсах и их отсутствии

Comments

[persona_grata]

очень важно.
спасибо.
буду ждать продолжения.

[juke]

Все так, жду продолжения с нетерпением.

[zvezdenik]

«что ты делаешь, соберись, тряпка!» - получается если мне всегда помогает и помогало если я говорю это себе то я просто не была в энергетической яме, не знаю что это такое и не надо мне этого знать или как

[evo_lutio]

С возрастом недосып тяжелее переносится, это общее для всех, физиологическое.

[zvezdenik]

эх всё-таки возраст - это тоже ресурс и ресурс сложно корректируемый, когда его слишком мало его никак не добавишь, когда слишком много - никак не уберёшь )
но ничо ничо мы существа адаптивные

[userljlj]

Наоборот же. Замечаю, что с возрастом у меня и окружающих потребность в сне становится меньше, высыпаемся за более короткое время. Только есть убеждение, что если это не 8 часов, а 6, то мало же. Так же и с родителями - спят меньше, но страдают от того, что не как в молодости, а не от недосыпа.

[galak2006]

я была в такой яме после развода
знаю все ее прелести на собственной шкуре
когда было совсем плохо, брала шоколадку, тупой смешной детектив, и закрывалась одна в комнате
помогало
еще спасали обычные прогулки, по лесу, или в парке
сейчас энергии добавляют регулярные силовые тренировки

но когда энергии нет, сил на волевые решения тоже нет, это аксиома

[kriss_stin]

Здравствуйте :)
Мне хочется понять соотношение между ресурсами и энергией. Вроде очевидно, что чем больше ресурсов, тем больше энергии. Но по вашим описаниям видно, что зависимость не линейная. То есть при наличии некоторого количества ресурсов, энергии может быть ноль и даже минус. Как же тогда они соотносятся?

[evo_lutio]

Я описала в предыдущем посте зависимость внешних ресурсов от внутренних. Энергия - это, в основном, количество внутренних ресурсов, но внешние обеспечивают и поддерживают внутренние. Если внутренние долго на нуле, постепенно утрачиваются внешние. Если внешние наращиваются, внутренних тоже становится больше. Связь есть, просто она чуть сложнее, чем прямая.

[shaman_filosoff]

И как эту связь можно правильно развить и усилить?

[evo_lutio]

Связь? Никак. Она всегда такой останется. Ресурсы можно развить, связь нет.