Песенка о вреде курения
Я не курю. Просто столько кипиша вокруг этого вопроса, что не сдержалась.
Так, размышления на тему...
Почему люди курят?
Так сложилось. Мало кто скажет, что их заставляли. Или что это был их осознанный выбор.
И это, кстати, часто правда. Упрекать людей за то, что они начали курить - глупо и бессмысленно. Главное - как они это будут делать, и смогут ли бросить, если это будет нужно. Если человек искренне хочет избавиться от этой привычки - нужно его поддержать и помочь. В конце концов, это и вам пойдет на пользу - воздух станет чище вокруг.
Почему люди продолжают курить?
Нравится. Принято в компании. Не могу бросить.
Пожалуй, нету ничего слишком плохого в том, что человеку нравится отравлять свой собственный организм - у нас демократия. Но если ему это не нравится, а он продолжает, то это уже болезненная зависимость, с которой надо что-то делать.
Где начинается зависимость?
Если человек курит, когда хочет - это привычка. Если человек вынужден идти курить в не самые подходящие моменты - это уже зависимость.
В конце концов, человек имеет право делать что угодно, если это не затрагивает интересы других. Лучше иметь такую слабость, чем быть маньяком-убийцей.
Как можно курить?
Если это никому не мешает. Не дышать в лицо некурящим. Покидать комнату, если это может быть неприятным кому-то. Любишь курить - люби и на улицу выходить.
Если человеку повезло со здоровьем и он может позволить себе курение - это еще ничего не говорит о его окружении. Некоторых, кстати, от запаха никотина просто тошнит. И не надо навязывать это никому: ваша привычка может казаться вам безобидной, а кто-то другой может умереть от рака легких.
Почему люди бросают?
Потому что это им мешает. Им лично, а не кому-то! Хотя, может, кто-то и принял в этом прямое участие.
Например, любимая девушка постоянно говорит, что ей ужасно неприятен запах сигарет. По 20 раз в день. Может, бросить не так сложно, как все это слушать? И не обязательно любимый человек - сейчас много поклонников здорового образа жизни, которые в лучшем случае посчитают курящего слабаком, а могут и жизнь портить. В конце концов, на пятичасовом совещании у некурящего шефа потребность курить ужасно мешает.
Почему бросить сложно?
Из-за зависимости. В первую очередь, психологической.
С физиологической составляющей очень легко справляются любые "бросательные" таблетки в правильной дозировке. Но они далеко не всегда помогают - потому что "рука так и тянется", по привычке. А еще многие верят, что это им помогает успокоиться. Конечно, они ведь в это верят. Ну и еще бывает сигарета как часть имиджа.
Как бросить?
Все гениальное - просто. Нужно поверить в то, что это тебе не нужно.
Звучит странно, но это работает. Инфа 100%. Кэп гарантирует это. Это не значит, что нужно забить на таблетки от курения, конечно. И если уж так случилось, что сигарета уже в руке - немедленно затушить и выбросить. Если очень захотеть, можно в космос полететь... И некоторые, кстати, уже летали.
Что делать, если не нравится, что курят рядом?
Не молчать. Это точно не поможет.
Конечно, истерично кричать и биться головой об стенку тоже не будет слишком эффективно. Надо спокойно и последовательно объяснить человеку, что вам это очень мешает. И говорить до тех пор, пока до человека не дойдет. А если и после этого он продолжает курить при вас, то просто уходите и не общайтесь с этим человеком. Пускай он кажется вам ценным деловым партнером, но он сволочь бессовестная. И не стоит ожидать, что в деловых вопросах он будет честным и справедливым.
Так, размышления на тему...
Почему люди курят?
Так сложилось. Мало кто скажет, что их заставляли. Или что это был их осознанный выбор.
И это, кстати, часто правда. Упрекать людей за то, что они начали курить - глупо и бессмысленно. Главное - как они это будут делать, и смогут ли бросить, если это будет нужно. Если человек искренне хочет избавиться от этой привычки - нужно его поддержать и помочь. В конце концов, это и вам пойдет на пользу - воздух станет чище вокруг.
Почему люди продолжают курить?
Нравится. Принято в компании. Не могу бросить.
Пожалуй, нету ничего слишком плохого в том, что человеку нравится отравлять свой собственный организм - у нас демократия. Но если ему это не нравится, а он продолжает, то это уже болезненная зависимость, с которой надо что-то делать.
Где начинается зависимость?
Если человек курит, когда хочет - это привычка. Если человек вынужден идти курить в не самые подходящие моменты - это уже зависимость.
В конце концов, человек имеет право делать что угодно, если это не затрагивает интересы других. Лучше иметь такую слабость, чем быть маньяком-убийцей.
Как можно курить?
Если это никому не мешает. Не дышать в лицо некурящим. Покидать комнату, если это может быть неприятным кому-то. Любишь курить - люби и на улицу выходить.
Если человеку повезло со здоровьем и он может позволить себе курение - это еще ничего не говорит о его окружении. Некоторых, кстати, от запаха никотина просто тошнит. И не надо навязывать это никому: ваша привычка может казаться вам безобидной, а кто-то другой может умереть от рака легких.
Почему люди бросают?
Потому что это им мешает. Им лично, а не кому-то! Хотя, может, кто-то и принял в этом прямое участие.
Например, любимая девушка постоянно говорит, что ей ужасно неприятен запах сигарет. По 20 раз в день. Может, бросить не так сложно, как все это слушать? И не обязательно любимый человек - сейчас много поклонников здорового образа жизни, которые в лучшем случае посчитают курящего слабаком, а могут и жизнь портить. В конце концов, на пятичасовом совещании у некурящего шефа потребность курить ужасно мешает.
Почему бросить сложно?
Из-за зависимости. В первую очередь, психологической.
С физиологической составляющей очень легко справляются любые "бросательные" таблетки в правильной дозировке. Но они далеко не всегда помогают - потому что "рука так и тянется", по привычке. А еще многие верят, что это им помогает успокоиться. Конечно, они ведь в это верят. Ну и еще бывает сигарета как часть имиджа.
Как бросить?
Все гениальное - просто. Нужно поверить в то, что это тебе не нужно.
Звучит странно, но это работает. Инфа 100%. Кэп гарантирует это. Это не значит, что нужно забить на таблетки от курения, конечно. И если уж так случилось, что сигарета уже в руке - немедленно затушить и выбросить. Если очень захотеть, можно в космос полететь... И некоторые, кстати, уже летали.
Что делать, если не нравится, что курят рядом?
Не молчать. Это точно не поможет.
Конечно, истерично кричать и биться головой об стенку тоже не будет слишком эффективно. Надо спокойно и последовательно объяснить человеку, что вам это очень мешает. И говорить до тех пор, пока до человека не дойдет. А если и после этого он продолжает курить при вас, то просто уходите и не общайтесь с этим человеком. Пускай он кажется вам ценным деловым партнером, но он сволочь бессовестная. И не стоит ожидать, что в деловых вопросах он будет честным и справедливым.