Духовная жизнь: пост, покаяние, смирение, добрые дела - всё это необходимо православному христианину; является его путем к спасению, следованием Христу, исполнением Его заповедей. Однако, мы, хоть и христиане, но люди, еще весьма далекие от духовного совершенства. Потому, мало, кто из нас способен испытывать радости духовные. Человеку же для его психического благополучия, необходимы радости, пусть это будут даже самые простые человеческие радости, обычные положительные человеческие эмоции.