Comments | evgenia_shato: Настраивание правильного питания

evgenia_shato

Jun 29, 2014 15:45

Третью сферу, которую я решила взять для проработки на ближайшие 2 недели (в целом о проекте - здесь) - правильное питания ( Read more... )

Back to all threads

priroda_veda June 30 2014, 16:27:19 UTC

я вместо мяса ем нут, всякие другие бобовые, молока тоже не пью - аллергия,надеюсь всего хватает. Хотя я не знаю как это проверить

evgenia_shato July 1 2014, 10:27:14 UTC

Получается бобовые каждый день? как то непривычно, мы их вообще едим редко очень... А в день нужно около 40-50 граммов белка как я понимаю.

priroda_veda July 1 2014, 14:52:02 UTC

а кто сказал, что столько нужно?

evgenia_shato July 1 2014, 15:33:10 UTC

По всяким расчетным общепринятым таблицам.

priroda_veda July 2 2014, 09:15:27 UTC

а я в это почему-то не верю:)

Back to all threads