Девушки, вы давно меня просите порекомендовать книги по питанию, которые сильно повлияли на мое мировоззрение. Делюсь!
Я сделала подборку самых полезных книг, которую рекомендую изучить каждой из вас, кто интересуется вопросами питания и здоровья.
“Китайское исследование”,
“Еда и мозг”,
“Лонгевита”,
“Программа восстановления иммунной системы",
“CLEAN. Революционная диета омоложения",
”Кишечник и мозг”.
Изучайте, меняйте диету для себя и семьи и будьте здоровы и энергичны в Новом году!