Как бороться с "зимней спячкой"?

[evgenia_shato]

Как бороться с «зимней спячкой»?

После новогодних праздников многие из нас начинают замечать в себе нехватку энергии.

Появляется усталость, сонливость. Сил вечером хватает только на то, чтобы пройти после работы, покушать и доползти до кровати/дивана. В выходные тоже не хочется ничего делать, только лежать, отдыхать, спать, смотреть телевизор или

Comments

[yuliacoba]

Евгения, какие сложные и важные мысли вас посещают накануне Дня рождения!)))
Поздравляю. И желаю, чтобы в один прекрасный день на все полезные привычки нашлось бы время, а на все сложные дела - силы. И удачи во всем!

[evgenia_shato]

Спасибо! Очень приятно:)