Влияние семейных мифов на повседневный выбор. ( статья и практическое упражнение)
Aug 09, 2016 09:34
В эпоху инфотехнологий и инфовойн фраза " мы живем в информационном пространстве, которое на нас влияет" звучит уже даже в чем-то банально. В отношении сми у нас нет сомнений, что на нас может влиять пропаганда или же попросту ложная информация. Придуманные кем-то истории, интерпретированное, искаженное описание исторических событий... Ведь и "Повести временных лет" было найдено несколько версий ( не для того ли было сделано несколько вариантов, чтобы летопись имела больше шансов попросту сохраниться, дойти до потомков?).
С семейными историями та же песня. Всегда существует несколько различных вариантов описания реальных исторических событий в семье. И все они на нас влияют и определяют наш сегодняшний выбор. Насколько близки к реальности все эти семейные истории, которые мы слышим с детства - большой вопрос. Правильнее, наверное, называть семейные истории семейными мифами.
Например, в нашей семье есть история о некоей Софии - женщине с трагической судьбой. Во время революции отец ее детей, очень богатый человек, пытался эмигрировать из страны вместе с сыновьями. Может, чтобы сохранить свое богатство от национализации, а может он попросту хотел остаться в живых... Но корабль, на котором они все были - затонул, все погибли. А София узнала об этом спустя уже несколько лет, видимо, пережила инсульт после этого, а потом прожила еще пару десятков лет с парализованной половиной тела...Эту трагическую историю мне рассказывали мои бабушки. Но почему-то всегда в разных версиях. Непонятно, кем именно из родственников доводится мне София. И совсем непонятно, сколько же лет было Софии, когда это все произошло, и сколько лет ей было, когда она умерла... Моя бабушка была слишком мала, когда все это случилось, и, будучи ребенком, по -своему описала ситуацию. А потом, спустя годы, будучи взрослым человеком, пересказывала то, что запомнила ребенком, уже по-другому расставляя акценты. Миф был создан.
Как именно этот семейный миф повлиял на меня лично, на мою систему ценностей, на мой повседневный выбор - четкого понимания у меня пока нет. Есть лишь осознание, что эта история меня чем-то цепляет, чем-то важна для меня лично. Какое бессознательное поведение я выбираю из-за этой важности для себя - пока мне неизвестно.
Но вот влияние другого семейного мифа, как мне кажется, я отследила. Однажды, например, я заметила, как в некоторых сложных ситуациях действую рефлекторнов отношении, например денег. В некоторых случаях на уровне бессознательном у меня возникает желание отдать свои, по праву мне принадлежащие ресурсы по требованию постороннего, в общем-то мне человека. Я обнаружила, что это выученное привычное поведение связано с семейной историей о "добровольном вступлении в колхоз" семьи моего прадеда. Это была крепкая и большая крестьянская семья, где отец и сыновья хорошо работали, и, как следствие, хозяйство было богатым. Но во время коллективизации прадед стал перед выбором - или отдать нажитое честным трудом в общее пользование, в том числе, другим людям, или же покинуть родные места и переехать несколько севернее... Мое бессознательное желание отдать другому то, что принадлежит мне по праву, лишь на основании желания другого человека, скорее всего связано с этой историей - я " откупаюсь", чтобы меня оставили в покое....
Любые семейные истории определяют наше сегодняшнее привычное поведение. И то, что это поведение, по сути, результат бессознательного выбора, вовсе не означает, что наши действия неэффективны или неправильны в итоге.
Любой семейный сценарий связан с выживанием.
Так или иначе, любая история в Роду привела к тому, что жизнь Рода была сохранена, Род продолжился и родились потомки. В этом смысле отрицание семейных историй, мифов, особенно тех, которые связаны с некими негативными переживаниями, не только бессмысленно, но и деструктивно.
По этой причине основной целью семейных системных расстановок является именно принятие того или иного участника семейной системы:" Я тебя вижу". Но важно не только правильно провести " ритуал", но и понять и принять для себя важность выбора того или иного человека Рода. Ведь этот его выбор привел к тому, что через него пришла Жизнь к его потомкам. Именно это принятие чужого выбора делает нас более осознанными в своей жизни и судьбе. Мы начинаем осознавать воздействие на нас информационного влияния семейных мифов.
Переписываем семейные мифы. Расстановочное упражнение От автора: Любая информация искажается, сокращается, преломляется, заменяется, не договаривается, приправляется своими деталями и т.д. Мы живем в информационном пространстве мифов. И только мифов. Более достоверный или менее достоверный, все равно это миф. Поэтому нам чисто прагматически выгодно верить в позитивные мифы. И что мы герои. Всё. И тогда нам счастье обеспечено.
1) Клиент (вызывается сам или выбирается по жребию из членов тройки).
2) Заместитель члена семьи (мужчины), про которого известен негативный семейный миф (пил, бил, изменял???). Когда будете назначать фигуру, так и скажите: «Побудь, пожалуйста вот этим мужчиной моего рода (имярек)».
3) Заместитель члена семьи (женщины), про которого известен негативный семейный миф (???). Когда будете назначать фигуру, так и скажите: «Побудь, пожалуйста вот этой женщиной моего рода (имярек)».
Ход упражнения
Тест 1. Назначить фигуры, встретится глазами и вчувствоваться в роли.
Тест 2. Клиент обращается к заместителю мужчины рода и произносит следующую разрешающую фразу: «Ты мужчина моего рода. Я тебя вижу. Про тебя говорили (краткое изложение негативного мифа одной фразой). Но знай, для меня ты совершенно другой (развернутое творческое изложение позитивного мифа).
Важно:
можно проговорить шаблон: «главное, что через тебя ко мне пришла жизнь…»
можно припомнить что-то реально хорошее, что можете об этом человеке сказать (даже про злодея можно сказать, что он любил собак, а про мошенника, что он был очень творческим человеком).
можно придумать про человека то, хорошее, которое могло бы быть (включайте фантазию!).
(Телесное подкрепление - любой вид контакта: контакт глазами, рукопожатие, поклон, объятие, похлопывание и т.д.)
Заместитель мужчины кратко делится ощущениями из роли, делает важные послания клиенту, если они приходят из роли.
Тест 3. Клиент обращается к заместителю женщины рода и произносит следующую разрешающую фразу:
«Ты женщина моего рода. Я тебя вижу. Про тебя говорили (краткое изложение негативного мифа одной фразой). Но знай, для меня ты совершенно другая (развернутое творческое изложение позитивного мифа).
Важно:
можно проговорить шаблон: «главное, что через тебя ко мне пришла жизнь…»
можно припомнить что-то реально хорошее, что можете об этом человеке сказать (даже про злодея можно сказать, что он любил собак, а про мошенника, что он был очень творческим человеком).
можно придумать про человека то, хорошее, которое могло бы быть (включайте фантазию!).
(Телесное подкрепление - любой вид контакта: контакт глазами, рукопожатие, поклон, объятие, похлопывание и т.д.)
Заместитель женщины кратко делится ощущениями из роли, делает важные послания клиенту, если они приходят из роли.
Далее клиент разворачивается в сторону своих целей и делает шаг навстречу своему лучшему будущему.
***
Цель упражнения: Цель-минимум - почувствовать, что позитивный миф лучше негативного мифа. Он дает прилив энергии и другие положительные ощущения во всем теле.
Цель-максимум - получить ресурс от членов рода, связь с некоторыми была утрачена в силу негативных мифов.
***
Обратная связь от участников от первого лица:
Упражнение действительно очень мощное. Энергии так сложилось, что все ответы получены. На удивленье.
Каждый по своему уникален. И человек и его расстановка, и человек, который участвует в ней.
Я покачалась-попружинилась на руках. Мне очень понравилось. Это как минуты отдыха ловлю в этот момент. А потом сама стала стоять. Больше всего, что я люблю летом, - это летние упражнения от Юрия Карпенкова.
Получил подтверждение всех своих гипотез. Понял направление действий. И уверенности больше стало. Прилетело ко мне.
У меня в упражнении сегодня удивленье. С одной стороны я это предполагала, я на это рассчитывала, а с другой это все равно стало для меня настоящим открытием. Необыкновенно. Я поняла, почему мне достался именно такой набор лиц. Всё совпало очень хорошо. Я поняла, что этот предок для меня значит.
Хорошо и комфортно. Готов до утра работать. Нужен новый формат расстановок «Расстановки до утра».
Может быть так не должно быть. Но всегда попадаешь в группу с тем человеком, с кем у тебя резонирует. Я понял, что я долгое время был папой и мамой своим родителям. И сейчас я все это изменил.
У меня совершенно потрясающее замещение было в качестве эльфа. Раньше мне как правило оставались трагические роли. А сегодня праздник для души и тела. Совершенно замечательные замещения в упражнении. Я напиталась энергией от ролей.
Этой мой первый опыт в расстановках. Я пока не могу собрать все свои ощущения и осознать. Было что-то новое. Интересно.
В упражнении увидела другую силу и другое понимание которое было вложено в мифологическую историю семьи. И это было очень интересное ощущение. Потрясающее переживание помог мне пережить Борис. История с моим отношением с отцом очень болезненным. Очень много теперь принятия и поддержки.
***
На самом деле это упражнение вот про что. Мне, как преподавателю истории по базовому образованию, очень хорошо вдолбили в голову, что если кто-то как свидетель некоего события пишет историю этого события - это уже миф. Потому что информация искажается, сокращается, преломляется, заменяется, не договаривается, приправляется своими деталями и т.д.
Соответственно, мы по большому счету живем в информационном пространстве мифов. И только мифов. Более достоверный или менее достоверный, все равно это миф. Поэтому нам чисто прагматически выгодно верить в позитивные мифы. И что мы герои. Всё. И тогда нам счастье обеспечено.
Если человек сможет создать свой личный миф: «Я успешен, богат и процветаю, и способен сделать для этого всё, что нужно", этот миф начинает реализовываться. Воплощаться в реальность. И это заразно. За этим мы сюда и приходим.
Один из моих коллег-тренеров на полном серьезе говорил участникам тренингов: «Без шуток. Я удачу приношу. Просто прикоснитесь ко мне и будет вам супер сделка». И доходы людей после этого росли как на дрожжах.