Доброе утро ЖЖ!
Продолжая тему полезного питания, предлагаю попробовать пророщенную спельту(полбу). Она значительно полезнее пшеницы, а проращивается ну очень просто.
У меня с ней сегодня такой вот завтрак. Черешня, греческий йогурт и собственно пророщенная спельта(йогурт подсластите по вкусу сахарной пудрой).