русский жим

[es_kula]

в ближайшее воскресенье предложили поучаствовать в турнире по "Русскому жиму"



Если наберут больше 3 участниц-женщин - то будем выступать. Вес штанги, предварительно, 35 кг. Готовиться, естественно, нету времени. Это будет внезапное участие:)
Друзья, кто участвовал, поделитесь опытом!