Как успокоиться и перестать тревожиться.
Противоядие от тревоги: как успокоиться и найти счастье в настоящем моменте
Люди часто живут в иллюзорном будущем вместо того, чтобы принимать реальное настоящее. Вот почему они так редко бывают счастливы. К такому выводу пришел британский философ Алан Уотс в книге «Мудрость ненадежности: Послание веку
(
Read more... )