Видеть в проблеме - задачу.
Видеть в проблеме - задачу. - https://psychologieshomo.ru/videt-v-probleme-zadachu -
«Озадаченность» - слово, которое встречается в нашей жизни часто. Но это не просто слово, а важная часть процесса мышления, состояние, когда мы действительно начинаем погружаться в понимание вопроса или проблемы.
Озадаченность легко спутать с умственной жвачкой. «Я озадачен этим вопросом» - на самом деле может значить, что вы лишь крутите в голове детали ситуации и переживаете.
Первый маркер того, что вы находитесь не в озадаченности, а увязли в умственной жвачке, - это повторяющиеся мысли о проблеме: «Если я поступлю вот так, а не так?», «А что про меня подумают?», «Да зачем мне вообще это надо?».
Второй - вся драма и действия разворачиваются только у вас в голове, а не в реальности. Результат мышления - это шаги и изменения в реальной жизни.
Чтобы понять, что такое озадаченность, обратитесь к прошлому опыту.
Вспомните, например, когда ваш начальник поручал сделать сложную задачу в короткие сроки, а вам удавалось быстро вникнуть в суть вопроса. Или более забавный пример, когда вы в детстве думали, как убрать пятно от варенья с ковра или замазать двойку в дневнике, чтобы родители не заметили. Как на экзамене вы искали способ достать шпаргалки и списать ответ? И еще много разных ситуаций.
Другими словами, в озадаченности вы не можете бесконечно перебирать варианты в голове, находясь в бездействии на стуле, ваш мозг ищет выход, решение. А в результате вы начинаете действовать и что-то менять.
Конечно, мы озадачиваемся быстрее, если ситуация рисковая, но в нашей жизни есть масса и других вопросов, которые требуют озадаченности - нашего внимания. Просто на проблему у нас уже есть готовый ответ, мешающий найти решение.
А для этого мы должны уметь сомневаться в очевидном. Посмотреть на проблему так, чтобы найти в ней белые пятна, то, чего мы не замечаем. Мы думаем не в тот момент, когда хмурим лоб, а когда стул под нами начинает шататься.
Состояние озадаченности нужно научиться отлавливать, это признак, что ваше мышление заработало!
#психология #мышление #внимание #развитие #вопросы #проблемы #алгоритмы #инструментымышления #озадаченность #решения #задачи
- Психология человека
«Озадаченность» - слово, которое встречается в нашей жизни часто. Но это не просто слово, а важная часть процесса мышления, состояние, когда мы действительно начинаем погружаться в понимание вопроса или проблемы.
Озадаченность легко спутать с умственной жвачкой. «Я озадачен этим вопросом» - на самом деле может значить, что вы лишь крутите в голове детали ситуации и переживаете.
Первый маркер того, что вы находитесь не в озадаченности, а увязли в умственной жвачке, - это повторяющиеся мысли о проблеме: «Если я поступлю вот так, а не так?», «А что про меня подумают?», «Да зачем мне вообще это надо?».
Второй - вся драма и действия разворачиваются только у вас в голове, а не в реальности. Результат мышления - это шаги и изменения в реальной жизни.
Чтобы понять, что такое озадаченность, обратитесь к прошлому опыту.
Вспомните, например, когда ваш начальник поручал сделать сложную задачу в короткие сроки, а вам удавалось быстро вникнуть в суть вопроса. Или более забавный пример, когда вы в детстве думали, как убрать пятно от варенья с ковра или замазать двойку в дневнике, чтобы родители не заметили. Как на экзамене вы искали способ достать шпаргалки и списать ответ? И еще много разных ситуаций.
Другими словами, в озадаченности вы не можете бесконечно перебирать варианты в голове, находясь в бездействии на стуле, ваш мозг ищет выход, решение. А в результате вы начинаете действовать и что-то менять.
Конечно, мы озадачиваемся быстрее, если ситуация рисковая, но в нашей жизни есть масса и других вопросов, которые требуют озадаченности - нашего внимания. Просто на проблему у нас уже есть готовый ответ, мешающий найти решение.
А для этого мы должны уметь сомневаться в очевидном. Посмотреть на проблему так, чтобы найти в ней белые пятна, то, чего мы не замечаем. Мы думаем не в тот момент, когда хмурим лоб, а когда стул под нами начинает шататься.
Состояние озадаченности нужно научиться отлавливать, это признак, что ваше мышление заработало!
#психология #мышление #внимание #развитие #вопросы #проблемы #алгоритмы #инструментымышления #озадаченность #решения #задачи
- Психология человека