(Untitled)

[enter_pretty]

Статья, которая дает различные методы расчета идеального, здорового и максимального веса человека, с учетом пола, возраста, телосложения и прочих факторов

Тут приведу свои расчеты, опираясь на формулы, данные в статье. В самой статье еще и другие интересные вещи есть.

Формула №1 (Брокка)

Идеальный вес для женщин = (рост в сантиметрах - 110) · 1

Comments

[galya_malyavina]

Чойта не поняла, какой у тебя рост. У меня - 170, значит, идеальный вес - 60, нет? Я не про ИМТ, там - да, в идеале 61-62 (эхехе, ненадолго достигла, но потом постепенно растеряла)

[enter_pretty]

Рост у меня 174. Если считать по ИМТ, то чтобы иметь среднее значение (пусть 22), то мне надо весить ~66 кг. Но я по себе знаю, что 66 для меня много.

[galya_malyavina]

Высокая какая девочка!Эхехе, и для меня много

[enter_pretty]

Но если бы мне удалось дохудеть до 66, это уже был бы прорыв :)

[raoul_duke23]

>>Идеальный вес для мужчин = (рост в сантиметрах - 100) · 1,15.

Придется толстеть. А я то думал, худеть надо.
Но против науки не попрешь, ученым виднее

[enter_pretty]

Там есть и другие формулы расчета. Мне эта первая тоже льстит :)

[stringbasso]

ужыс какой
нинада мине этих формул, одно расстройство

[enter_pretty]

Да ты ж наверняка стройняшка при твоей разборчивости в еде и нелюбви ко всякой шняге :)

[stringbasso]

щасжа! ггг

[notabler]

идеального веса нет в природе, по моему мнению. Гены, кости, возраст, образ жизни у всех разные. И сложно считать идеальным весом вес балерины, марафонца или игрока в регби или борца сумо. Все, что не оказывает влияния на здоровье, все приемлемо. В жире тьма пользы - нет опущения органов, иммунная система работает на порядок лучше, продолжительность жизни у умеренно кругленьких выше, и даже выживаемость после инфаркта выше. Так что я перестала заморачиваться и сижу в одном и том же сильно неправильном весе уже много лет.

[enter_pretty]

Так там эти формулы и учитывают возраст, телосложние и тыды. А образ жизни тоже не в счет. Тут приводятся формулы не для профессиональных спортсменов или балерин, у них свои требования. Тут речь о просто обычных людях. Более того, у каждого идеального веса есть некий люфт. Скажем по ИМТ мой люфт 57-74. Вполне есть где разбежаться, отталкиваясь от эстетики или от физиологии. И вот внутри этого диапазона вес на здоровье влиять не будет.

[redis]

Первая формула выдала мой идеальный вес, державшийся долгие годы, когда я был спортивен и активен. Остальные не стал и смотреть, сижу, вытираю слезы

[enter_pretty]

А я уже вытерла слёзы и завтра пойду в бассейн :) И даже думаю купить абонемент на аква-аэробику еще :)