Давно у меня не было подборок новых диетических рецептов. Означает ли это, что я перестала пробовать что-то новое? И да, и нет. Пробую меньше, меня устраивает набор блюд, которые я для себя выбрала. Но что-то все-таки пробую, те же
торты-суфле, например. Но не только
(
Read more... )
Comments 15
куриное филе (я люблю жареное в специях и взбитом яичном белке) режешь мелко, грейпфрут (а еще вкуснее с минеолой!) тоже чистишь от пленок- режешь )в случае минеолы просто режешь). Заправка: обезжиренный йогурт + соевый соус. Но мне вкусно и без последнего.
А еще чумовая вещь: омлет с корицей и яблоками:
на сухой сковородке обжариваешь чуть-чуть резаные яблоки. 6 яичных белков смешиваешь с обезжир. молоком и корицей. Заливаешь обжаренные яблоки, накрываешь крышкой и уменьшаешь огонь. Получается воздушно и очень-очень похоже по вкусу на шарлотку
Reply
Reply
Reply
Reply
Leave a comment