слайд и вращение из узла на бедрах
Вообще-то я сегодня уже в третий раз за день села на велосипед и крутила педали, что позаниматься на "Леденце". Но Юлии в цирке не было, и пришлось развлекаться воздушными полотнами. Сначала я долго и безуспешно пыталась разучить небольшой обрыв без рук из "секретарши", но я так и не поняла, как из получившейся позиции нормально распутаться. На видео два полотна в конце идут отдельно, а у меня они слипаются вместе, и дальше затык. Я поняла, что зашла в тупик и решила поизучать что-то еще. Нашла в сохраненных видео небольшую связочку: слайд/съезд во вращение из узла на бедрах. Съезжать, конечно, лучше в закрытой одежде, а то можно себе сжечь бок. На видео я просто делаю очень аккуратно. Вращение в конце только выглядит несложным, но на самом деле по ощущениям крутишься быстро как юла, и от этого кошмарно. Кроме того, держаться надо открытым хватом, что тоже не добавляет ощущения стабильности. Но это весело!
Click to view