первые резинчатые перехваты
Кажется, от моего кишечного гриппа, так испортившего мне конец зимы и начало весны, не осталось и следа. Прошлую ночь я с наслаждением спала и думала о том, как же хорошо спать без температуры и не представлять себя состоящей из полых трубочек! Сегодня я неожиданно для себя самой встала аж в 6 утра, и день был очень насыщенный: и за продуктами сходила, и на море съедили погулять, и ближе к вечеру я заставила себя позаниматься пилоном. После подъема в 6 утра и прогулки у моря мне было весьма сонно и не рассчитывала ни на какие успехи. Как вдруг мне пришло в голову, что надо попытаться потренировать перехваты верхней руки во флаге с использованием толстенной фитнес-резинки для подстраховки. О перехватах я мечтаю уже несколько лет. И более того: я в деталях знаю, как таким перехватам научиться. Всё же я не зря окончила продвинутые тренерские курсы. Я всё знаю, да только всё никак не могла заставить сделать что-то отдаленно похожее. Причем не могла заставить ни себя саму, ни свою самую лучшую ученицу Камиллу, которая прекрасно и стабильно делает и флаг чашечкой, и флаг локтевым хватом, и силы у нее предостаточно. Она в этом отношении круче меня. Но она боится и не может себя преодолеть, сколько бы я не произносила мотивационные речи. И я поняла, что я должна научиться перехватам первой, потому что тогда Камилла увидит, что я всё еще жива, и тоже попробует. И совершенно неожиданно для себя самой с лентой дела у меня прямо пошли: и запрыгнула во флаг прямым хватом на неудобную сторону, а на удобную отважилась перехватиться. Просто отважиться мало, и резинки мало, надо же все равно себя после перехвата удержать. Я решила снять на видео хотя бы пару попыток, чтобы понять, в правильном ли направлении я двигаюсь. Я сделала сначала из чашечки в локоть. Упала. Потом сняла из локтя в чашечку. Упала. А на третьем видео я взяла и сделала два перехвата подряд!!! Впервые в жизни! Оба впервые в жизни! Ну да, пока с резинкой и всего один раз, но для меня это мега прорыв к самому первому элементу из продвинутого преподавательского курса MyPoleSpace, где я выучилась в 2022 году. Курс настолько жесткий, что ни я, ни мои ученицы в Ростоке пока что из него ничего не освоили. Но мы продолжаем работать над этим. Видео выслала в группу курса в Whatsapp, мои полерины замотивированы тоже попробовать перехваты с резинками!
Я прямо невероятно счастлива!
Я прямо невероятно счастлива!
Click to view