толстый тренер?

May 03, 2022 10:15

Я совершенно лояльно отношусь к людям с лишним весом, которые занимаются видами деятельности, предполагающими скорее фитнес-фигуру. Бывают и спортивные, и танцевальные тренеры, которые при параметрах, далеких от идеала, успешно тренируют других. Бывают даже диетологи, не стремящиеся к модельной фигуре. Я на танцах встречала весьма габаритных людей, которые при этом отлично танцевали. Я как-то раз была на занятии по зумбе у полной энергичной девушки. И девушка при этом все занятие скакала как бешеная коза, так что тощие за ней еле поспевали. Но в воскресенье я просто жутко провела время на фитнесе, где вместо привычной Изабель курс FatBurnX вела некто Лили (если я правильно расслышала). Лили - блондинка размера XL c накладными ресницами (да! на фитнесе). Нет, в принципе она была довольно энергичная, шутила, как-то подбадривала. И мне было бы вообще наплевать на ее накладные ресницы и неформатную фигуру, ведь это же мы пришли туда "жечь жиры", а не она. Но тренером она оказалась ужасным. Пожалуй, еще более плохого курса в этом фитнес-центре я не посещала вообще. Поскольку наш фитнес-центр относится к сети, то курсы там стандартизованы и от курса FatBurnX ожидаешь плюс-минус предсказуемый сценарий. Но Лили это не волновало. Мы с ней делали кучу каких-то бездарных упражнений из кик-боксинга (или бесполезных, или непонятных, или вообще вредительских), и почти всю тренировку в 45 минут бомбили одни и те же упражнения по кругу, причем упражнения менялись с такой скоростью, что я тратила половину времени только на переходы между ними. И очень скоро я просто начала делать "два притопа и три прихлопа", то есть в явном виде симулировать, потому что мы мышцы от одних и тех же упражнений забились, и никакого смысла изтязать себя дальше я просто не видела. Часть упражнений я не стала делать из-за высоких рисков повредить колено. Я еле дотерпела до конца, утешая себя, что скоро можно в душ, что вообще я откажусь от абонемента и больше вообще не буду мучаться. Это был мой 9ый час спорта за неделю, и вот лучше бы его вообще не было, или я бы растяжкой дома позанималась. Потому что после этого непонятно чего я все равно сильно устала, так что даже не смогла позаниматься стойками. Одно расстройство :( Я и так на фитнесе бываю едва ли чаще раза в месяц, а после такого и вовсе перестану. Впрочем, от этого количество спортивного времени в моем расписании уменьшится незначительно.

А вы как относитесь к тренерам или диетологам с лишним весом? Есть положительный или отрицательный опыт?


fitx, спорт

Previous post Next post
Up