Профилактика заболеваний молочных желез - самообследование
Мы не устаем напоминать о необходимости регулярной профессиональной диагностики молочных желез женщинам после 35 лет. Вместе с этим, не стоит забывать и о самодиагностике. Специалист по диагностике заболеваний молочной железы Центра маммологии Европейского медицинского центра Андрей Викторович Колосков рассказал о том, как следует проводить самообследование груди.
Самообследование молочных желез необходимо проводить один раз в месяц на 6-12-й день от начала менструации. Женщины, у которых нет менструации, должны проводить самообследование в определенный, установленный ими день каждого месяца. Самообследование состоит из осмотра и ощупывания молочных желез. Осмотр следует проводить при хорошем освещении. Для осмотра необходимо раздеться до пояса. Обследование следует проводить стоя и лежа на спине.
Перед началом обследования молочных желез необходимо осмотреть внутреннюю сторону бюстгальтера на предмет наличия следов выделений. Далее проводят осмотр сосков - нет ли их втяжения, не изменились ли их цвет и форма, нет ли изъязвлений. После этого осматривают кожу желез: нет ли изменений цвета, отека, втяжений, изъязвлений.
Осмотр молочных желез перед зеркалом проводится при различных положениях тела и рук:
1 - с опущенными руками;
2 - с поднятыми руками;
3 - повернувшись направо;
4 - повернувшись налево.
При этом необходимо обратить внимание на следующие моменты:
- симметричны ли по размеру молочные железы, не увеличились/уменьшились ли;
- расположены ли железы на одном уровне;
- равномерно ли они смещаются при поднятии рук.
Порядок обследования при принятии душа:
Поднять правую руку, провести пальцами левой руки ощупывание всех отделов правой железы, отметить наличие уплотнений и припухлостей. Провести аналогичное обследование левой железы.
Порядок обследования в положении на спине:
1 - При ощупывании левой молочной железы под левую лопатку подкладывается небольшая подушка, а ладонь левой руки находится под головой. Пальцами правой руки круговыми движениями с легким надавливанием ощупываются все отделы железы и подмышечная впадина. У здоровых женщин узловых образований обнаруживаться не должно.
2 - Проводится ощупывание правой железы.
Каждая женщина должна знать, что выделения из сосков далеко не всегда оставляют следы на белье. Поэтому необходимо уметь их выявлять самостоятельно. Для этого сосок немного сдавливается у его основания большим и указательным пальцами. При выявлении любых изменений вам необходимо обратиться к врачу-маммологу.
Записаться на прием к специалистам Центра маммологии ЕМС вы можете по телефону (495) 933 66 55
Европейский Медицинский Центр +7 (495) 933-66-55. КРУГЛОСУТОЧНО