Еще рабочее психологическое
Эдит Эгер была одной из тех, кто прошел все ужасы фашистских концлагерей. Причем не только сохранила себя, но и помогала другим. В том числе консультировала ветеранов, военнослужащих и людей, переживших психологическую травму.
Эдит Эгер предлагает 5 советов для тех, кому тяжело прямо сейчас.
Как пережить ужасные времена: советы от Эдит Эгер
***
Сейчас многим страшно, мы испытываем сильный стресс, тревогу, депрессию и не всегда можем с этим совладать. Мой вебинар поможет уменьшить стресс и улучшить психологическое самочувствие…
Запись вебинара «40 способов уменьшить стресс»
***
Есть полезная практика, чтобы улучшить психологическое самочувствие. 100 дней замечать хотя бы по 3 приятные вещи. Которые радуют…
100 дней самоподдержки: челлендж
Эдит Эгер предлагает 5 советов для тех, кому тяжело прямо сейчас.
Как пережить ужасные времена: советы от Эдит Эгер
***
Сейчас многим страшно, мы испытываем сильный стресс, тревогу, депрессию и не всегда можем с этим совладать. Мой вебинар поможет уменьшить стресс и улучшить психологическое самочувствие…
Запись вебинара «40 способов уменьшить стресс»
***
Есть полезная практика, чтобы улучшить психологическое самочувствие. 100 дней замечать хотя бы по 3 приятные вещи. Которые радуют…
100 дней самоподдержки: челлендж