Одна из самых распространенных проблем в наше время - тревожные расстройства. И ведь не сказать, что тому нет оснований. К сожалению, они есть. Тем не мене, даже в благополучных странах с тревожными расстройствами в какой-то период жизни сталкивается практически каждый третий. Это очень много!
Как тревога превращается из друга во врага ***
Международный день ненасилия отмечается 2 октября. На постсовке это актуально как нигде больше, ну, разве что за исключением совсем диких государств вроде иранов, сирий и тому подобных злачных мест…
Международный день ненасилия ***
Упражнение выполняется в паре (супруги, родитель и ребенок, сиблинги, коллеги и вообще кто угодно)…
Диагностика потребностей ***
Что ж, настало время рассказать, из чего состоит мой курс по анималотерапии. А заодно посоветоваться с вами. :-)
Курс по анималотерапии: из чего состоит ***
Дофамин, или допамин, участвует в регуляции разных биохимических процессов. Многие причисляют его к гормонам удовольствия, и это верно, но лишь отчасти. Сам по себе он не отвечает за чувство удовлетворения, но усиливает желание его получить, а значит, способствует. Но вообще задача дофамина - заставить вас желать достижения цели…
Дофамин (допамин)