О еде
Напишу о том, что послушала, купила и приготовила.
1. Слушала подкаст про мясо
https://podcasts.apple.com/ru/podcast/%D1%81%D1%82%D0%BE%D0%B8%D1%82-%D0%BB%D0%B8-%D0%B5%D1%81%D1%82%D1%8C-%D0%BC%D1%8F%D1%81%D0%BE/id1522650488?i=1000506729319
Резюме: молодым следует есть мясо, или нужны аминокислоты, чтобы восполнить дефициты.Пельмени и колбаса не белок, а жир. Люди любяит тесто+мясо, потому что мука как сахар для мозга.
В общем, довольно содержательный выпуск.
2.Мамский подкаст, выпуск про еду.
https://podcasts.apple.com/ru/podcast/%D1%80%D0%B0%D0%B7-%D0%B2-%D1%81%D1%83%D1%82%D0%BA%D0%B8-%D1%81%D1%83%D0%BF-%D0%B4%D0%BE%D0%BB%D0%B6%D0%B5%D0%BD-%D0%B1%D1%8B%D1%82%D1%8C-%D0%B2-%D0%B6%D0%B5%D0%BB%D1%83%D0%B4%D0%BA%D0%B5-%D0%BC%D1%8B-%D0%BD%D0%B0%D1%87%D0%B8%D0%BD%D0%B0%D0%B5%D0%BC-%D1%82%D1%80%D0%B5%D1%82%D0%B8%D0%B9/id1493215196?i=1000506772808
Если срочно хочется почувствовать себя хорошей)) С Лешей было довольно легко договориться по поводу откровенного треша типа Барни и чипсов.Он не ест это, потому что вредно.Мороженое ест, экспериментом установлено, что больше трех в него все равно не влезет.
3. Книжка про витамины
https://www.labirint.ru/books/763947/
4.Готовила еду по рецептам "детского сада".Не взлетело, хотя мне норм.
https://menunedeli.ru/recipe/sufle-iz-ovoshhej-kak-v-detskom-sadu/
1. Слушала подкаст про мясо
https://podcasts.apple.com/ru/podcast/%D1%81%D1%82%D0%BE%D0%B8%D1%82-%D0%BB%D0%B8-%D0%B5%D1%81%D1%82%D1%8C-%D0%BC%D1%8F%D1%81%D0%BE/id1522650488?i=1000506729319
Резюме: молодым следует есть мясо, или нужны аминокислоты, чтобы восполнить дефициты.Пельмени и колбаса не белок, а жир. Люди любяит тесто+мясо, потому что мука как сахар для мозга.
В общем, довольно содержательный выпуск.
2.Мамский подкаст, выпуск про еду.
https://podcasts.apple.com/ru/podcast/%D1%80%D0%B0%D0%B7-%D0%B2-%D1%81%D1%83%D1%82%D0%BA%D0%B8-%D1%81%D1%83%D0%BF-%D0%B4%D0%BE%D0%BB%D0%B6%D0%B5%D0%BD-%D0%B1%D1%8B%D1%82%D1%8C-%D0%B2-%D0%B6%D0%B5%D0%BB%D1%83%D0%B4%D0%BA%D0%B5-%D0%BC%D1%8B-%D0%BD%D0%B0%D1%87%D0%B8%D0%BD%D0%B0%D0%B5%D0%BC-%D1%82%D1%80%D0%B5%D1%82%D0%B8%D0%B9/id1493215196?i=1000506772808
Если срочно хочется почувствовать себя хорошей)) С Лешей было довольно легко договориться по поводу откровенного треша типа Барни и чипсов.Он не ест это, потому что вредно.Мороженое ест, экспериментом установлено, что больше трех в него все равно не влезет.
3. Книжка про витамины
https://www.labirint.ru/books/763947/
4.Готовила еду по рецептам "детского сада".Не взлетело, хотя мне норм.
https://menunedeli.ru/recipe/sufle-iz-ovoshhej-kak-v-detskom-sadu/