Не сдерживайте свою сову
Не так давно у меня с одним другом приключился такой разговор...
Одно время мы вместе работали над своими целями: поддерживали друг друга морально, отчитывались о выполнении задач, давали друг другу советы. Но потом как-то все постепенно сошло на нет. По крайней мере мы продолжаем общаться, но не так регулярно.
И вот пару месяцев назад, я его спросила, как дела по продвижению к целям. На что ответ был, что не очень. Поскольку как-то в последнее время энергии мало и не получается начинать день с главного дела, как советуют гуру тайм-менеджмента, самодисциплины и достигаторства.
Я задумалась.
У меня тоже не получается начинать день с главного дела дня. И я начинаю его с раскачки. Да, я сова. Даже вот так...
ДА - Я СОВА !!!
Встаю в час дня и позже. К серьезным делам приступаю после трех часов дня. А два часа до этого - выполняю разные "ритуалы" по приведению себя в рабочее состояние. Это чтение, медитации, планирование и домашние дела.
Друг опешил - он был удивлен, что я перестала пытаться себя переделать, а просто подружилась с собой такой, какая есть. И это не мешает мне добиваться своих целей. Даже наоборот - помогает. Потому что я работаю над серьезными делами тогда, когда у меня есть на это энергия и вдохновение. И при этом я их не жду, а создаю сама в то время, когда это комфортно для меня.
Будучи всю жизнь совой, да такой махровой совой - я всегда недоумевала, почему этот мир сделан под жаворонков.
Недавно я участвовала в конференции и организатор хотел собрать всех спикеров для тестирования. В итоге мы так не подобрали время, устраивающее всех и сделали это в два этапа. При этом к возражению, что одна участница ложится спать самое позднее в 23.00 - все отнеслись с уважением. А мое заявление, что я встаю после 13.00 вызвало шок.
А собственно почему? Ну вот почему насилие над совой считается нормальным, а потревожить жаворонка - чуть ли не смертный грех...
И знаете что еще удивительно - практически во всех рекомендациях по тайм-менеджменту для сов говорится о том, как перестроить свой режим. То же самое про самоорганизацию и дисциплину.
То есть как будто бы сова по определению не может управлять своим временем, быть организованной и дисциплинированной. Дискриминация в чистом виде.
В общем я решила завести в блоге рубрику ТАЙМ-МЕНЕДЖМЕНТ ДЛЯ СОВЫ. При этом я не буду говорить о перестройке режима. Я не знаю, как это сделать.
И не надо мне говорить, что все дело в режиме дня - в моей жизни был период, когда я целый год работала с раннего утра, а к наступлению вечера падала практически замертво. У меня был "правильный" режим - подъем в 6.00, отбой в 21.00.
Но при этом я каждое утро спрашивала мужа, не бил ли он меня случаем ночью. И ходила на работу с бутылкой воды. Чтобы отхлебывая по глотку хоть как-то заглушить душащий кашель, переходящий в рвотный рефлекс.
Все прошло без следа, как только я уволилась и вернулась к своему естественному режиму.
Я сова. И этим горжусь. Пик моей активности приходится на наступление темноты и особенно после полуночи.
Да, я долго раскачиваюсь, и возможно не очень энергична в течение дня. Но мне удается сохранять довольно равномерную работоспособность в течение длительного времени.
Расскажу о своих приемах самоорганизации, тайм-менеджмента и самодисциплины. Многие приемы универсальны. Но пусть в данной рубрике будет "позитивная дискриминация" в пользу сов :)
А Вы кем себя считаете - Жаворонком, Совой, Голубем или вообще придерживаетесь мнения, что данного деления не существует?