Практика радужного перерождения - это о том, как убрать тело именно из осознанного сновидения. Потому что, пока оно у вас там есть, вы никуда не полетите.
Немного подробностей.
Первое, что надо понимать: человек античной эпохи (когда создавался буддизм) кое-в-чём значительно отличается от современного.