(no subject)
Сегодня после почти месячного перерыва наконец-то сходил в бассейн.
В результате почти сдох, проплыв 10 бассиков. Нет, естественно, норму в 1100 м я выполнил, но для этого потребовалось 50 минут (!!!!) и 4 перерыва.
И, разумеется, хаммам. Расслабился по полной программе, чуть не заснул за рулем по дороге домой))
В результате почти сдох, проплыв 10 бассиков. Нет, естественно, норму в 1100 м я выполнил, но для этого потребовалось 50 минут (!!!!) и 4 перерыва.
И, разумеется, хаммам. Расслабился по полной программе, чуть не заснул за рулем по дороге домой))