Опять о мьюинге

[elenalaluna]

Зависла смотреть корейские дорамы, надо пнуть себя чтобы продолжить о поездке. А пока пинаю себя написать о мьюинге, я в нем разобралась и теперь хочу поделиться открытиями

Comments

[kwintina]

А классная идея! я прижала язык к небу и точно, шея сразу подтянулась. И ведь простое же упражнение совсем

[elenalaluna]

Я просто убеждена что все самое действенное очень простое) И мьюинг именно из этой оперы, простое упражнение но подтягивает половину тела и лица.

[kwintina]

Теперь обязательно включу в утренний комплекс упражнений

[elenalaluna]

А что у тебя входит в утренний комплекс? И кстати, мьюинг удобно делать когда гуляешь, ненапряжно и можно сделать намного дольше.

[kwintina]

В основном упражнения для спины и для копчика, специальный комплекс, от болей

[elenalaluna]

Мне бы тоже опять начать спиной заниматься, летом меня лень разбирает.