О здоровье

[elenalaluna]

Не знаю что сыграло свою роль - шелковая постель, упражнения Сэнфорда, аюрведа, но мои ноги стали очень легкими! Внезапно обнаружила что на них надеты крылатые сандали Гермеса. Даже на крутые горки взлетаю легко и без одышки

Comments

[lj_frank_bot]

Здравствуйте!
Система категоризации Живого Журнала посчитала, что вашу запись можно отнести к категории: Здоровье.
Если вы считаете, что система ошиблась - напишите об этом в ответе на этот комментарий. Ваша обратная связь поможет сделать систему точнее.
Фрэнк,
команда ЖЖ.

[elenalaluna]

Да

[lj_frank_bot]

Круто

[irina_sbor]

Молодец, Леночка!
Продолжай в том же духе!!!

[elenalaluna]

Спасибо, Иришь! И не думаю останавливаться, программа на полное восстановление)

[o_l_g_a_r_i]

Молодец! Здоровье прежде всего). Думаю что пробежки с Алексом это самое полезное!!! Что ли собаку себе завести?)))

[elenalaluna]

Если только для пробежек, то не стоит, собака отнимает очень много времени, которое можно потратить на себя. Я еле нашла время и силы для утренних упражнений. Забываю себе лицо чем-нибудь намазать, зато лапы моем 3-4 раза в день.

[o_l_g_a_r_i]

А я б с удовольствием пробежалась - красота ведь, хочешь или не хочешь, а собака тянет тебя вперёд))).

[elenalaluna]

Если только ради пробежек, то не стоит брать собаку. Мой тоже меня говаривал на Алекса, мотивируя тем что он будет намного больше гулять. А сейчас, я ложусь раньше, чтобы проснуться пораньше и успеть сделать зарядку перед выгулом. Потом тазик и мытье лап. Шерсть везде, несмотря на постоянные вычесывания и купленный робот пылесос. Постоянно мою полы. Нарезаю кучу мяса, которое надо сначала заморозить. А сколько денег уходит на еду!
Мой ленится гулять с собакой, если плохая погода, выходит на пять минут. Вчера собака недописала на улице, звонила в колокольчик что надо ещё выйти. Мой проигнорировал - результат лужа под мужем, которую убирала опять я.

[coola]

приятно читать такие позитивные новости :) и пусть хорошее продолжается!

[elenalaluna]

Спасибо! Надеюсь только на лучшее)

[snow_alis]

Как хорошо! Ты умница, столько всего делаешь!
Растяжку это ты пытаешься на шпагат сесть или какие-то особенные упражнения делаешь?
Для лица тоже массаж делаешь?

[elenalaluna]

Стараюсь делать много, когда лень не одолевает)))
Растяжку делаю для здоровья, чтобы кровообращение внизу живота восстановить.
Лицо тираню сильно, то тому же Стэнфорду, плюс мячиком и шею по Огулову, все очень больно.