9 дек
сегодня даже не выходила на улицу, первый раз с рождения Феди, еле хожу, все вяло, голова кружится, с Федей гулял папа, сынок заснул в коляске сам, спал аж полтора часа.
у меня состояние никакое просто, неужели реагирую на погоду??? была уверена, что нет.
но сегодня была и радость - родители привезли вещи ,подаренные крестной! потрясающее пальто из 100% шерсти, (мечты сбываются - я как раз такого фасона на весну себе хотела, очуметь просто, правда хотела антрацит, но черный вполне себе цвет:))) и еще платье, сумасшедших тактильных свойств трикотаж, черное с зеленым... буду встречать в нем новый год. еще животик подтянется и будет красотища.
болят ноги, попа и спина, но это приятно, в отличие от "несвоей" головы...
сегодня кушала хорошо:)))
9 декабрякаша 4 злака150310,5112,660,716,53,991,05465,75сливочное масло (за день)4074817200,428,80299,2сахар (за день)40379001000,4151,6батон1002657,52,951,47,52,951,4265сырники с шоколадом и вишней1102651973520,97,738,5291,5мандарины130330,80,27,51,040,269,7542,9грибной суп250261,31,313,253,252,565макароны твердых сортов15013535194,57,528,5202,5паровая котлета1002601820018200260домашняя аджика40591460,41,62,423,6печенье финское мария504407,513743,756,537220батанчик суфле204652,224,857,70,444,9611,5493ИТОГО76,6887,37273,042380,05% от Б+Ж+У17,543319,9890262,46768% от ккал14,6207533,3180852,06117
у меня состояние никакое просто, неужели реагирую на погоду??? была уверена, что нет.
но сегодня была и радость - родители привезли вещи ,подаренные крестной! потрясающее пальто из 100% шерсти, (мечты сбываются - я как раз такого фасона на весну себе хотела, очуметь просто, правда хотела антрацит, но черный вполне себе цвет:))) и еще платье, сумасшедших тактильных свойств трикотаж, черное с зеленым... буду встречать в нем новый год. еще животик подтянется и будет красотища.
болят ноги, попа и спина, но это приятно, в отличие от "несвоей" головы...
сегодня кушала хорошо:)))
9 декабрякаша 4 злака150310,5112,660,716,53,991,05465,75сливочное масло (за день)4074817200,428,80299,2сахар (за день)40379001000,4151,6батон1002657,52,951,47,52,951,4265сырники с шоколадом и вишней1102651973520,97,738,5291,5мандарины130330,80,27,51,040,269,7542,9грибной суп250261,31,313,253,252,565макароны твердых сортов15013535194,57,528,5202,5паровая котлета1002601820018200260домашняя аджика40591460,41,62,423,6печенье финское мария504407,513743,756,537220батанчик суфле204652,224,857,70,444,9611,5493ИТОГО76,6887,37273,042380,05% от Б+Ж+У17,543319,9890262,46768% от ккал14,6207533,3180852,06117