ВЧЕРА БЫЛ ВЫХОДНОЙ, засыпая, поймала себя на предвкушении упражнений завтра, удивительно...
некоторые параметры не измеряла
рост 175
вес 87,9 - 87,2
объемы:
шея 34
левый бицепс 32
правый бицепс (расслабленный) 33
ОГ 106 - 104
под грудью 85 - 84
ОТ 80 - 79
живот (ниже пупка на 2 см) 104 - 99
ОБ 110 - 111 (вот как так???)
левое бедро, 68 - 65
правое бедро 68 - 66
над левым коленом 46 - 44
над правым коленом 46 - 45
левая икра 39
правая икра 39
получается, что веса ушло всего-то 700 гр, а по объемам ушло 17 см аж, но 1 добавился в попе. эх...
я, конечно, думала, что по весу больше уйдет, какой-то совсем черепаший темп, н да ладно, главное, чтобы не вернулось.
буду бдительнее к еде относится...