Знаток учения А.Свияша ПЕ, узнав про флешмоб, сказал, что это упражнение рекомендовано именно Свияшем. Надо каждый вечер вспоминать 5 хороших моментов, случившихся за день, и это поднимет настроение. Почему-то я это упражнение у Свияша не заметила. Массу времени потратила на медитацию прощения, больше года. Простила всех и вся, хотя себя, любимую,
(
Read more... )