так это старой гвардией рукоделов. В плане рецептур: добавок к лечебным грязям, мазей, минеральных коктейлей и прочего.

( В частности, )

Как японцы пытались сохранить долголетие? Довольно нетривиально, путем затычки "ки". Так как здоровьичка ("ки") японобоги отмеряли каждому очень ограниченное количество, надо было это количество не растерять ( Read more... )

Привет!

Вот для этого сайта нужно понять, как настроить систему регистрации. Проще всего это сделать через мессенджеры, т.к. соцсети теперь по разные стороны баррикад (впрочем, их мессенджеры в голосовалке учтены),

( а регистрация с мылом устарела совершенно безнадёжно )

Итак, время вышло. Т.е. со времени последнего приёма пищи прошло 46 часов. Пора возвращаться к своему обычному питанию, т.е. запустить нормальное пищеварение после приостановки.

Тут главное: ни в коем случае не наесться "до отвала" - будет плохо.

В случае текущего, самого короткого варианта, будет достаточно ( такой схемы: )

40 часов, полёт нормальный, чувства голода пока не было ни разу. Опыт - великое дело, даже если в последний раз это было лет 5 назад =)

Важный дисклэймер: Если у Вас сахарный диабет или другие значимые болезни обмена, или опять же значимые болезни ЖКТ (язвенная болезнь, например) эта техника увы не для Вас. См. также: http://andrey-vl.livejournal. ( Read more... )

Прежде чем рассказать что такое "вход в голодание" и зачем он нужен, нужно сказать пару слов о том, какого хрена я вообще в это дело полез, чтобы предвосхитить хотя бы часть подобных вопросов.)

Это было в степях Херсонщины. Чуть больше 10 лет назад мне посчастливилось начать заниматься йогой. В те времена бума "йога-тичеров" в "Центрах Гуру ( Read more... )

( Read more... )