Теперь, после того, как за последние десять недель я потеряла двадцать лишних килограммов, чувствую полное право сказать вслух: да, я могу
( Read more... )
Учитывайте, что это все пусть и без остановок, но достаточно медленно. Мне есть еще над чем работать :) На эти 60 бассейнов во вторник (20 бассейнов разминка, и потом 40 - со сменой стилей по 2 бассейна: два кроль на груди, два брасс, и так 10 раз :)) ушло 80 минут
Большое вам спасибо. Это очень важно: поверить в себя и одновременно найти человека, который вам в этом поможет. Я в настоящий момент тоже примерно этим занята. То есть ищу человека, который мне поможет в тренажерном зале обрести фигуру (плаваю-то я и так неплохо, когда-то имела 2-й разряд). А человек мне нужен потому, что я похудела на 65 килограммов. И, мда... С соответствующими последствиями для кожи, коей осталось ну ооочень много. Мне понадобился для этого год (без спортзала, только диета) и еще почти год, чтобы понять, что теперь мне помимо диеты нужен спортзал с бассейном. Тоже хотела завести ветку про похудение у себя в блоге, я люблю готовить и на своей, прям скажем, не очень милосердной диете (эндокринолог мне ее нарисовала) придумала немало забавных блюд. Но вот на блог у меня уже ни силы воли, ни времени не хватило. Можно я добавлю вас в друзья? С уважением, Екатерина Алленова (редактор www.artguide.com)
Здравствуйте, Екатерина. Конечно, можно - это ответ на ваш вопрос. 65 кг - это впечатляет! Вы молодец. Мне кажется, вы каких-то случаях вы сможете ответить на вопросы, которые сейчас важны для меня (или будут важны скоро). В общем, встречная просьба к вам: не пропадайте, делитесь своим опытом, хорошо? Забавные блюда, опыт приведения себя в порядок после такой значительной потери веса - это очень важно и интересно
Comments 9
Reply
Reply
Reply
Reply
На эти 60 бассейнов во вторник (20 бассейнов разминка, и потом 40 - со сменой стилей по 2 бассейна: два кроль на груди, два брасс, и так 10 раз :)) ушло 80 минут
Reply
Reply
Тоже хотела завести ветку про похудение у себя в блоге, я люблю готовить и на своей, прям скажем, не очень милосердной диете (эндокринолог мне ее нарисовала) придумала немало забавных блюд. Но вот на блог у меня уже ни силы воли, ни времени не хватило. Можно я добавлю вас в друзья? С уважением, Екатерина Алленова (редактор www.artguide.com)
Reply
Конечно, можно - это ответ на ваш вопрос.
65 кг - это впечатляет! Вы молодец. Мне кажется, вы каких-то случаях вы сможете ответить на вопросы, которые сейчас важны для меня (или будут важны скоро). В общем, встречная просьба к вам: не пропадайте, делитесь своим опытом, хорошо? Забавные блюда, опыт приведения себя в порядок после такой значительной потери веса - это очень важно и интересно
Reply
Reply
Leave a comment