Хо, ну если тебя еще не забодала эта тема, то проблема-то не в морковочке. Что я люблю - то люблю, и это корректировать не надо :))) Скажем, люблю я жареное в гриле мяско, и салат оливье тоже люблю, но совершенно не претендую, что это должна быть непременно свинина килограммами. А оливье самой мне резать лень (тоже непохоже на алкоголика), и пять раз в год встретившись с ним у мамы на праздниках, проблемы из этого не сделаю. Тем более, что мама перешла на легкий майонез и оперирует им весьма аккуратно. С другой стороны, существуют некие триггерные продукты, которые, с хорошей вероятностью, запустят у меня в башке адский механизм самосжирания булкой. Я это тоже отловила, и стараюсь их избегать - не держи адЪ в холодильнике, и он тебе не навредит. А с третьей стороны, существуют вот такие булимические атаки. Когда ты берешь и тупо, как корова, сжираешь почти все, что видишь. Лучше всего просто хлеб. Буханку. С чаем. Творог и морковь не подходят, но у нормального человека в рационе не только эти продукты следовательно, в холодильнике будет и индюк, и фрукты, курага тоже сойдет. То есть явно не то, что ты в "мирное" время вожделеешь, трясясь. Что мы, вареного индюка, что ли не видели, или упаковку питы? И случается это, например, на работе, когда устал и очень хочешь спать, но спать нельзя. И отвлечься в таком состоянии практически невозможно - мозги не воспринимают ничего. Иногда удается удержаться и не жрать до дома, но тогда в 90% случаев страдает домашняя буханка :))) Хочу вот это вот только усмирить, а морковочку и творог я и так уже люблю, мне доктор для этого не нужен :)
Эта тема вечно актуальна, к сожалению. :/ У меня, ттт, может, в меньшей степени, но легче от этого не становится. Не так давно я хвасталась, как все хорошо и прекрасно, да? Так накуя ж я опять сижу и уже пятый раз за вечер "забываю" записать 40 гр турона и бутыль кефира, вот ты скажи?! :((( Поднимаю жопу, иду на кухню, где планшет валяется, забредаю в ванну, кота потискать, то да се... и ухожу обратно, потому что, цука, в планшете опять 1900 с лишним, а запишу, будет за 2000, и что страшного, ничего, это мы проходили уже, ага. Так какого?!! И поди ж ты. И я уж молчу о том, что вообще начала записи только сегодня, а до того с пятницы все откладывала, мол, надо в себя придти после отпуска, а то ж как же. И накуя я жру опять, как не в себя, тоже вопрос. А так все хорошо, бля. В который раз. И это я, считай, уже как-то более-менее справилась же, без посторонней помощи, разобралась во всяких там скрытых мотивах, то да се, и себя я знаю, имхо, достаточно хорошо, лучше постороннего человека, пусть и с корочками мозгоправа, и в психологии, будем считать, разбираюсь неплохо.
Ну вот доктор однозначно сказал: не надо нам турона, раз вы его "забываете" записать, зато не забываете сожрать каждый раз, как мимо бредете... пусть будет пустой холодильник, вам же спокойнее. Турон, сктати, наркотик, но колбаса была расхватана в один секунд. Некоторые анорексики дрались за свою долю с 90-килограммовым папой. И победили!.. Пустой - ну ты это знаешь: гречка, творог, нежирное мясо :))) то, что мой муж видит и с тоской комментирует: "так, жрать нечего!.."
Хооо! Колбаса ваще наркоманская у этих чертовых испанцев! :((( Я палку сжевала в одно рыло за день и не поморщилась. А еще одна лежит, между прочим. Закаляет силу воли, так сказать. А вот турон, падла, не лежит. :( Я уже смирилась, что пока он не закончится, цифры меньше 2000 мне не видать, и стараюсь теперь хотя бы а) таки записывать и б) не впадать в еще одну мою любимую психиатрическую крайность: быстрее-быстрее сожрать сразу все, пока никто не видит, чтобы оно тут дальше не лежало и не портило мне показатели.
Подумала я тут, подумала, и не согласная я с твоим доктором насчет пустого холодильника в корне! :/ Но ты сперва скажи, что за доктор-то, и вообще о чем говорили, как оно в целом?
Да психиатр же, специалист по пищевым расстройствам всяким. Я думаю, мы сейчас впадем в ересь неверного толкования, потому что его рекомендации, скорее всего, относились не к "вообще", а к моему прямо-вот-сейчашнему состоянию. Я тут второй день мигренью маюсь и давлением, ща отпустит чуток - так я напишу поподробней.
Что я люблю - то люблю, и это корректировать не надо :))) Скажем, люблю я жареное в гриле мяско, и салат оливье тоже люблю, но совершенно не претендую, что это должна быть непременно свинина килограммами. А оливье самой мне резать лень (тоже непохоже на алкоголика), и пять раз в год встретившись с ним у мамы на праздниках, проблемы из этого не сделаю. Тем более, что мама перешла на легкий майонез и оперирует им весьма аккуратно.
С другой стороны, существуют некие триггерные продукты, которые, с хорошей вероятностью, запустят у меня в башке адский механизм самосжирания булкой. Я это тоже отловила, и стараюсь их избегать - не держи адЪ в холодильнике, и он тебе не навредит.
А с третьей стороны, существуют вот такие булимические атаки. Когда ты берешь и тупо, как корова, сжираешь почти все, что видишь. Лучше всего просто хлеб. Буханку. С чаем. Творог и морковь не подходят, но у нормального человека в рационе не только эти продукты следовательно, в холодильнике будет и индюк, и фрукты, курага тоже сойдет. То есть явно не то, что ты в "мирное" время вожделеешь, трясясь. Что мы, вареного индюка, что ли не видели, или упаковку питы? И случается это, например, на работе, когда устал и очень хочешь спать, но спать нельзя. И отвлечься в таком состоянии практически невозможно - мозги не воспринимают ничего. Иногда удается удержаться и не жрать до дома, но тогда в 90% случаев страдает домашняя буханка :)))
Хочу вот это вот только усмирить, а морковочку и творог я и так уже люблю, мне доктор для этого не нужен :)
Reply
Не так давно я хвасталась, как все хорошо и прекрасно, да? Так накуя ж я опять сижу и уже пятый раз за вечер "забываю" записать 40 гр турона и бутыль кефира, вот ты скажи?! :((( Поднимаю жопу, иду на кухню, где планшет валяется, забредаю в ванну, кота потискать, то да се... и ухожу обратно, потому что, цука, в планшете опять 1900 с лишним, а запишу, будет за 2000, и что страшного, ничего, это мы проходили уже, ага. Так какого?!! И поди ж ты.
И я уж молчу о том, что вообще начала записи только сегодня, а до того с пятницы все откладывала, мол, надо в себя придти после отпуска, а то ж как же. И накуя я жру опять, как не в себя, тоже вопрос.
А так все хорошо, бля. В который раз.
И это я, считай, уже как-то более-менее справилась же, без посторонней помощи, разобралась во всяких там скрытых мотивах, то да се, и себя я знаю, имхо, достаточно хорошо, лучше постороннего человека, пусть и с корочками мозгоправа, и в психологии, будем считать, разбираюсь неплохо.
Так что ты пиши, интересно, как оно работает все.
Reply
Турон, сктати, наркотик, но колбаса была расхватана в один секунд.
Некоторые анорексики дрались за свою долю с 90-килограммовым папой. И победили!..
Пустой - ну ты это знаешь: гречка, творог, нежирное мясо :))) то, что мой муж видит и с тоской комментирует: "так, жрать нечего!.."
Reply
А вот турон, падла, не лежит. :( Я уже смирилась, что пока он не закончится, цифры меньше 2000 мне не видать, и стараюсь теперь хотя бы а) таки записывать и б) не впадать в еще одну мою любимую психиатрическую крайность: быстрее-быстрее сожрать сразу все, пока никто не видит, чтобы оно тут дальше не лежало и не портило мне показатели.
Reply
Но ты сперва скажи, что за доктор-то, и вообще о чем говорили, как оно в целом?
Reply
Я думаю, мы сейчас впадем в ересь неверного толкования, потому что его рекомендации, скорее всего, относились не к "вообще", а к моему прямо-вот-сейчашнему состоянию.
Я тут второй день мигренью маюсь и давлением, ща отпустит чуток - так я напишу поподробней.
Reply
Leave a comment