еТанго #87. Принципы движения. О правильном переносе веса
Ну и напоследок еще раз о правильном переносе веса. Во-первых, что в танго называется переносом веса?
Перенос веса это контролируемая смена опорной ноги. Если с одной ноги на другую перепрыгнуть, то это будет прыжком, а не переносом. Почему? Потому, что в момент прыжка вы не можете контролировать свой вес и, падая в шаг - вы его тоже не контролируете. И пока вы свой центр тяжести не контролируете, вы никогда не будете танцевать так:
Как проверить есть ли контроль? Очень просто. Если в любой фазе движения вы можете остановиться, замереть и сменить направление движения, то значит контроль веса - есть.
Почему важно постоянно быть способным контролировать свой вес? Потому, что танцуя в паре, потеряв контроль, вы не способны реагировать на движение партнера, а значит парная импровизация становится невозможна. Да и непарная во многом тоже, ведь если нет контроля и вы падаете, то как можно импровизировать? Только изменяя силу гравитации…
Что надо сделать, что перенос был правильным? Необходимо, чтоб всегда было контр взаимодействие в ногах. Если "старая" опорная отталкивает, то "новая" - останавливает этот толчок:
Где: Fn (сила движение) = Ft (сила толчка) - Fo (сила опоры)
И тут все дело в балансе сил, если он примерно одинаковый, то центр тяжести (Ц.Т.) остановится между "опорных" ног:
Главное - добиться прекращения моментального переноса веса с одной ноги на другую, что есть сути падения. Вес должен непрерывно перетекать, пусть и с разной скоростью. И обязательно должен быть упор ноги "принимающей" вес, направленный по вектору в "обратном" направлении, чем у вектора "отталкивающейся" ноги.
Давить в пол - это не топать ногами, это - опираться ими так, чтоб быть в состоянии остановить/запустить движение.
Вот собственно и все, на что надо обратить внимание в базовой технике танго. Да, есть много еще чего не менее базового, но уже на следующем уровне понимания. Ведь если взять те же самые повороты. то во-первых, довольно долго танцевали без привычной техники поворота. Почему? Потому, что можно танцевать на шагах и без поворотов, как специфичного элемента. Но невозможно правильно делать поворот, не освоив базовые, в предлагаемой нотации, навыки.
Ну а во-вторых: техника танго - она как слон, есть которого лучше по частям!
К оглавлению
Перенос веса это контролируемая смена опорной ноги. Если с одной ноги на другую перепрыгнуть, то это будет прыжком, а не переносом. Почему? Потому, что в момент прыжка вы не можете контролировать свой вес и, падая в шаг - вы его тоже не контролируете. И пока вы свой центр тяжести не контролируете, вы никогда не будете танцевать так:
Как проверить есть ли контроль? Очень просто. Если в любой фазе движения вы можете остановиться, замереть и сменить направление движения, то значит контроль веса - есть.
Почему важно постоянно быть способным контролировать свой вес? Потому, что танцуя в паре, потеряв контроль, вы не способны реагировать на движение партнера, а значит парная импровизация становится невозможна. Да и непарная во многом тоже, ведь если нет контроля и вы падаете, то как можно импровизировать? Только изменяя силу гравитации…
Что надо сделать, что перенос был правильным? Необходимо, чтоб всегда было контр взаимодействие в ногах. Если "старая" опорная отталкивает, то "новая" - останавливает этот толчок:
Где: Fn (сила движение) = Ft (сила толчка) - Fo (сила опоры)
И тут все дело в балансе сил, если он примерно одинаковый, то центр тяжести (Ц.Т.) остановится между "опорных" ног:
Главное - добиться прекращения моментального переноса веса с одной ноги на другую, что есть сути падения. Вес должен непрерывно перетекать, пусть и с разной скоростью. И обязательно должен быть упор ноги "принимающей" вес, направленный по вектору в "обратном" направлении, чем у вектора "отталкивающейся" ноги.
Давить в пол - это не топать ногами, это - опираться ими так, чтоб быть в состоянии остановить/запустить движение.
Вот собственно и все, на что надо обратить внимание в базовой технике танго. Да, есть много еще чего не менее базового, но уже на следующем уровне понимания. Ведь если взять те же самые повороты. то во-первых, довольно долго танцевали без привычной техники поворота. Почему? Потому, что можно танцевать на шагах и без поворотов, как специфичного элемента. Но невозможно правильно делать поворот, не освоив базовые, в предлагаемой нотации, навыки.
Ну а во-вторых: техника танго - она как слон, есть которого лучше по частям!
К оглавлению