(no subject)
Как-то активизировалась вокруг меня тема расставаний и, иногда, полной невозможности расставание перенести.
Не переносить можно по-разному: вести бесконечные внутренние диалоги с тем человеком, который исчез, чувствовать себя плохо, остаться вдруг совсем без сил, заболеть - не жить после расставания тем или иным способом.
Эта точка невозможности пережить (в смысле - закончить историю и согласиться с этим внутри себя) отделение от другого - основная сложность в работе с зависимостью и созависимостью, когда плата за отношения с объектом зависимости (человеком/занятием/веществом) - уже не устраивает, слишком высока и со временем только растет, но согласиться на расставание, сепарацию тем не менее не получается.
В каждой потере и расставании присутствует два уровня - потеря другого человека, как другого и потеря части себя в другом человеке. Первое переживается, как сужение и обедненность мира, а второе - как потеря себя, как ужас и боль исчезновения.
И если сужение мира, потеря хороших связей и возможностей при наличии базового чувства «со мной все хорошо» - могут быть переживаниями и очень горестными, и обидными, но все же возможность потерю отгоревать, отпустить и продолжить жить остается,
то в варианте, когда на связи с другим человеком держится ощущение нашей безопасности, возможности выжить, переживание ценности и осмысленности своей жизни, принадлежности миру - отпустить не очень-то получится, это все равно, что согласиться на постоянное чувство тревоги, беспомощности, униженности или бессмысленности жизни;
по-большому счету - на постоянное переживание приближения смерти физической или душевной.
И в этом месте отделение будет тормозиться всеми доступными средствами:
и классическое - «жить без него/нее не могу», которое реализуется через вину (мне нельзя уйти), эмоциональную зависимость (не бросайте меня), позицию жертвы (я не выживу в одиночку);
и уход в фантазии с тем, чтобы хотя бы внутри себя связь поддерживать (правда, ценой потери сил на реальную жизнь);
и даже постоянная смена отношений, как ни странно, преследует ту же цель - не разрывать связь с тем образом отношений/человека, который существует в душе, а искать отблески этого образа в разных людях и заканчивать отношения с ними, как только они становятся просто сами собой.
И дело тут не в том, чтобы «потерпеть» и как-то вынести расставание, а в том, чтобы разобраться - какая именно моя «часть» находится у другого человека, в чем моя слабость и опустошенность, и второй частый момент - почему эта способность, качество, "часть" не становится моей, почему остается снаружи?