Цикл контакта: взаимодействие, контакт.

[dyuhala]

После всех тонких настроек подготовительных этапов, - заметить свое желание, более-менее понять чего же хочется и поискать подходящую среду для попытки желаемое добыть - приходит время решительных действий, то бишь - контакта

Comments

[dyuhala]

Если мы в контакт входим с уже заниженной самооценкой, уже имея опыт отвержения - вот тут может возникнуть стыд, как предохранитель от отношений, в которых - а вдруг?! - опять можно словить отвержение.
То есть стыд это в 99% - результат предыдущих контактов, где мы когда-то ранились и чувствовали себя "не подходящими", и в настоящем мы начинаем общение уже ожидая где-то внутри себя, что ничем хорошим это не кончится, поэтому стыд притормаживает - мол, не надо туда идти..

поэтому избавляться от стыда - это про то, чтобы замечать - а чего это я тут начала стыдиться и прятаться? а что меня пугает? а какой я себя чувствую, что хочу под землю провалиться?
то есть осмысливать опыт предыдущего отвержения, на основании которого я решила, что я - плохая, не такая, не подходящая и тд...

и разделять - когда-то было так, что меня отвергли (или я почувствовала, что отвергли) и тогда я решила, что я - не то, что надо;

но теперь-то, зная себя в настоящем, я понимаю, что все со мной нормально; кому-то, конечно, я могу не нравится, могут быть у меня и недостатки, но в целом - со мной все в порядке, я не какой-то монстр, который должен сидеть под замком и не показываться никому и никогда.
И тогда не будет возникать такой мощный стыд, за свою вымышленную неполноценность, а будет просто исследование настоящего: а вот здесь я... а вот другие... и что это у нас получается...

[lagushka]

Спасибо!