ОБРАЗ ЖИЗНИ: ЧТО ТАКОЕ ЗДОРОВЬЕ И НЕОБХОДИМО ЛИ БЫТЬ ЗДОРОВЫМ. ЧАСТЬ ВТОРАЯ.
Продолжаю тему о понятии здоровья:
Здорова ли амёба?
2 - Сразу выделю несколько определений. "Здоровье - способность организма приспосабливаться (адаптироваться) к изменяющимся условиям окружающей среды" и "Здоровье - функция организма, способствующая его выживанию и воспроизводству". Такие вот биологические определения, подходящие не только для человека, но и для амёбы. Хотя амёба вряд ли может осознавать, что она здорова.
В этом же контексте эхом звучат слова Чарльза Дарвина: "Умирает только хилое и слабое, здоровое и сильное всегда выходит победителем в борьбе за существование".
В животной природе, может, оно и так - слабые и больные не выживают, но человеческий социум управляется уже давно не природными законами. Здесь хилый, но коварный или дальновидный "съест" сильного и здорового даже не поперхнувшись, потому что не физическими параметрами определяется статус в обществе, а узаконенными правилами подчинения в социальной группе.
По такому же принципу можно оспорить практически каждое слово данных определений. Мы не приспосабливаемся к условиям среды, но, к сожалению или к счастью, приспосабливаем их под себя. Мы не умеем адаптироваться настолько быстро, чтобы тело научилось выживать в непривычных условиях. Хотя таких организмов и в "животном мире" немного. Достаточно быстро мутируют вирусы, бактерии, насекомые. Но мы изменяем степень воздействия на нас окружающих условий, создавая специальную одежду и механизмы. Мы уже научились управлять и естественными законами воспроизводства, создав банки спермы, процедуру ЭКО, клонирования, появляются сообщения о создании искусственной матки. В общем и целом человек стал доминирующим видом на планете. Да, мы не самые быстрые, сильные и здоровые, и дело даже не в том, насколько мы организованы в социальные группы, ведь и в животном мире можно найти примеры социальных групп и взаимовыгодного сотрудничества. А дело в нашем сложно устроенном разуме.
Свойства человеческого разума простираются за пределы нашего практического опыта. Впервые об этом заговорил Иммануил Кант.
Ни для кого, думаю, не секрет, что мы воспринимаем мир только в ограниченном диапазоне, предоставленном нам возможностями органов чувств. Зрение, слух, обоняние, вкус измеряются в пределах n величин, причём достаточно небольших. Следовательно, мы не можем познать окружающий нас мир в полном объёме, и мы даже не можем сказать, как нас воспринимает другой человек.
Это невозможно экспериментально подтвердить, ведь его зрение пропущено через призму личного переживания и опыта. Мы носим своеобразные очки в разных оправах. Но зато мы можем общаться с этим человеком на одном языке вне личного опыта. Я имею ввиду не какой-то разговорный язык, а язык общечеловеческих понятий, категорий, которые сохраняются даже с устареванием разговорных языков. "Познать мир можно в ходе практического опыта", - говорили раньше, - "и каждый должен пройти его".
Но, оказывается, не стоит разбивать стакан, чтобы узнать, что он разобьётся. Мы знаем об этом заранее из "кладовой общечеловеческого опыта", априори (т.е. до самого опыта). Нам об этом сообщают, как и о более сложных вещах. Не нужно быть Энштейном, чтобы самому вывести положения общей теории относительности, но мы уже знаем, что Энштейн это сделал до нас, знаем основные положения различных теорий, не углубляясь в их детали. И мы на основе предшествующего опыта движемся вперёд. Развитие человека как индивидуума покоится на знаниях общечеловеческих. Поэтому конкретная обезьяна не догадается, как построить дом, у неё нет этой базы знаний. А у конкретного человека - есть, при желании мы сможем осуществить многие вещи.
3 - "Здоровье - участие в социальной деятельности и общественно полезном труде".
Тоже определение достаточно узкое, хотя и в чём-то правильное. Дело в том, что категории здоровья граждан достаточно определенны, как и категории инвалидности. Эти категории отражают, сможет ли человек выполнять какие-то общественные функции, и какие социальные гарантии сможет предоставить ему государство в случае утраты этих функций. Чтобы человек полноценно ощущал себя частью общества, он должен свободно передвигаться, мыслить, общаться и т.д. В случае утраты хотя бы одной из функций и отсутствии общественных механизмов их восполнения, человек становится ненужным обществу. Он становится "нахлебником", опекаемым. Тело может значительно не страдать при этом, но такое "овощное" состояние и беспомощность вызывает мощнейшую депрессию. Человек не болен, но определённо НЕЗДОРОВ.
А теперь выкладываю пирамиду Маслоу. Она отражает весь спектр человеческих потребностей, которые он стремится реализовать. Вот, что требуется человеку для ощущения полноты жизни. Если у вас всё это имеется и вы всем удовлетворены, то вы можете сказать, что ЗДОРОВЫ.
Поэтому я считаю, что современное определение здоровья, сформулированное Всемирной организацией здравоохранения - правильное. «Здоровье является состоянием полного физического, душевного и социального благополучия, а не только отсутствием болезней и физических дефектов».
Причём, заметьте, это состояние.Оно, как и болезнь, может быть временным и относительно постоянным. Любое воздействие на каждом из 5 уровней этой пирамиды, может пошатнуть наше здоровье. И много ли тогда здоровых в нашем обществе? И какие могут быть нападки на врачей, если мы понимаем это?
В общей диаграмме здоровья ОБРАЗ ЖИЗНИ (то, на что мы сами в силах подействовать) занимает до 50%, по 20 % приходится на ЭКОЛОГИЮ (по сути - уровень государственный и общественный) и ГЕНЕТИКУ (изменить никак не можем на современном этапе) и 10 % остаётся на службу здравоохранения (врачи могут научить жить с болезнью). К сожалению, у нас этого не понимают чиновники, которые всю вину за современное здоровье нации сваливают на эти 10 %, не улучшая при этом социальные службы, не развивая спорт, не занимаясь широкой пропагандой здорового образа жизни. Какую пищу мы едим? Чем мы дышим? Есть ли у нас ощущение уверенности в завтрашнем дне? Вот о чём мы должны задумываться. Да и на медицину выделяются мизерные 5-7% от ВВП, хотя в Европейских странах давно было подсчитано, что для стабильного функционирования системы здравоохранения необходимо не менее 15-20% от ВВП. И не на бумаге, а на деле, без коррупции.
Еще приведу наглядный рисунок по здоровому образу жизни. Но обо всех факторах риска развития заболеваний я буду говорить в соответствующих темах. Стремитесь БЫТЬ ЗДОРОВЫМИ в полном смысле этого слова!
Здорова ли амёба?
2 - Сразу выделю несколько определений. "Здоровье - способность организма приспосабливаться (адаптироваться) к изменяющимся условиям окружающей среды" и "Здоровье - функция организма, способствующая его выживанию и воспроизводству". Такие вот биологические определения, подходящие не только для человека, но и для амёбы. Хотя амёба вряд ли может осознавать, что она здорова.
В этом же контексте эхом звучат слова Чарльза Дарвина: "Умирает только хилое и слабое, здоровое и сильное всегда выходит победителем в борьбе за существование".
В животной природе, может, оно и так - слабые и больные не выживают, но человеческий социум управляется уже давно не природными законами. Здесь хилый, но коварный или дальновидный "съест" сильного и здорового даже не поперхнувшись, потому что не физическими параметрами определяется статус в обществе, а узаконенными правилами подчинения в социальной группе.
По такому же принципу можно оспорить практически каждое слово данных определений. Мы не приспосабливаемся к условиям среды, но, к сожалению или к счастью, приспосабливаем их под себя. Мы не умеем адаптироваться настолько быстро, чтобы тело научилось выживать в непривычных условиях. Хотя таких организмов и в "животном мире" немного. Достаточно быстро мутируют вирусы, бактерии, насекомые. Но мы изменяем степень воздействия на нас окружающих условий, создавая специальную одежду и механизмы. Мы уже научились управлять и естественными законами воспроизводства, создав банки спермы, процедуру ЭКО, клонирования, появляются сообщения о создании искусственной матки. В общем и целом человек стал доминирующим видом на планете. Да, мы не самые быстрые, сильные и здоровые, и дело даже не в том, насколько мы организованы в социальные группы, ведь и в животном мире можно найти примеры социальных групп и взаимовыгодного сотрудничества. А дело в нашем сложно устроенном разуме.
Свойства человеческого разума простираются за пределы нашего практического опыта. Впервые об этом заговорил Иммануил Кант.
Ни для кого, думаю, не секрет, что мы воспринимаем мир только в ограниченном диапазоне, предоставленном нам возможностями органов чувств. Зрение, слух, обоняние, вкус измеряются в пределах n величин, причём достаточно небольших. Следовательно, мы не можем познать окружающий нас мир в полном объёме, и мы даже не можем сказать, как нас воспринимает другой человек.
Это невозможно экспериментально подтвердить, ведь его зрение пропущено через призму личного переживания и опыта. Мы носим своеобразные очки в разных оправах. Но зато мы можем общаться с этим человеком на одном языке вне личного опыта. Я имею ввиду не какой-то разговорный язык, а язык общечеловеческих понятий, категорий, которые сохраняются даже с устареванием разговорных языков. "Познать мир можно в ходе практического опыта", - говорили раньше, - "и каждый должен пройти его".
Но, оказывается, не стоит разбивать стакан, чтобы узнать, что он разобьётся. Мы знаем об этом заранее из "кладовой общечеловеческого опыта", априори (т.е. до самого опыта). Нам об этом сообщают, как и о более сложных вещах. Не нужно быть Энштейном, чтобы самому вывести положения общей теории относительности, но мы уже знаем, что Энштейн это сделал до нас, знаем основные положения различных теорий, не углубляясь в их детали. И мы на основе предшествующего опыта движемся вперёд. Развитие человека как индивидуума покоится на знаниях общечеловеческих. Поэтому конкретная обезьяна не догадается, как построить дом, у неё нет этой базы знаний. А у конкретного человека - есть, при желании мы сможем осуществить многие вещи.
3 - "Здоровье - участие в социальной деятельности и общественно полезном труде".
Тоже определение достаточно узкое, хотя и в чём-то правильное. Дело в том, что категории здоровья граждан достаточно определенны, как и категории инвалидности. Эти категории отражают, сможет ли человек выполнять какие-то общественные функции, и какие социальные гарантии сможет предоставить ему государство в случае утраты этих функций. Чтобы человек полноценно ощущал себя частью общества, он должен свободно передвигаться, мыслить, общаться и т.д. В случае утраты хотя бы одной из функций и отсутствии общественных механизмов их восполнения, человек становится ненужным обществу. Он становится "нахлебником", опекаемым. Тело может значительно не страдать при этом, но такое "овощное" состояние и беспомощность вызывает мощнейшую депрессию. Человек не болен, но определённо НЕЗДОРОВ.
А теперь выкладываю пирамиду Маслоу. Она отражает весь спектр человеческих потребностей, которые он стремится реализовать. Вот, что требуется человеку для ощущения полноты жизни. Если у вас всё это имеется и вы всем удовлетворены, то вы можете сказать, что ЗДОРОВЫ.
Поэтому я считаю, что современное определение здоровья, сформулированное Всемирной организацией здравоохранения - правильное. «Здоровье является состоянием полного физического, душевного и социального благополучия, а не только отсутствием болезней и физических дефектов».
Причём, заметьте, это состояние.Оно, как и болезнь, может быть временным и относительно постоянным. Любое воздействие на каждом из 5 уровней этой пирамиды, может пошатнуть наше здоровье. И много ли тогда здоровых в нашем обществе? И какие могут быть нападки на врачей, если мы понимаем это?
В общей диаграмме здоровья ОБРАЗ ЖИЗНИ (то, на что мы сами в силах подействовать) занимает до 50%, по 20 % приходится на ЭКОЛОГИЮ (по сути - уровень государственный и общественный) и ГЕНЕТИКУ (изменить никак не можем на современном этапе) и 10 % остаётся на службу здравоохранения (врачи могут научить жить с болезнью). К сожалению, у нас этого не понимают чиновники, которые всю вину за современное здоровье нации сваливают на эти 10 %, не улучшая при этом социальные службы, не развивая спорт, не занимаясь широкой пропагандой здорового образа жизни. Какую пищу мы едим? Чем мы дышим? Есть ли у нас ощущение уверенности в завтрашнем дне? Вот о чём мы должны задумываться. Да и на медицину выделяются мизерные 5-7% от ВВП, хотя в Европейских странах давно было подсчитано, что для стабильного функционирования системы здравоохранения необходимо не менее 15-20% от ВВП. И не на бумаге, а на деле, без коррупции.
Еще приведу наглядный рисунок по здоровому образу жизни. Но обо всех факторах риска развития заболеваний я буду говорить в соответствующих темах. Стремитесь БЫТЬ ЗДОРОВЫМИ в полном смысле этого слова!