Мне очень помогли занятия с персональным фитнес-тренером в зале. Хотя бы месяц-два. Этот опыт может сильно изменить жизнь и представление о физ. нагрузках, похудании и т.д. Плюс, гораздо легче приводить себя в порядок вдвоем.
Из всех моих трат за последние годы это были самые лучшие.
Кроме того, сама цель - похудеть.. Не вполне верна. Более правильная постановка задачи - приобрести хорошую физ. форму. А это совсем не одно и то же.
Верю, что это так, но мне психологически проще, когда все это между мной и моим телом без вмешательства посторонних. Когда я учился на водительские права, необходимость взаимодействовать с инструктором была одним из наиболее неприятных факторов.
Я бы сказал даже так: цель - приобрести тело, привлекательное для окружающих.
Я придерживаюсь другого мнения. Когда на кону серьезные и сложные задачи, в первую очередь надо убедиться, что психологически тебе ничего не мешает, и ты можешь с чистой совестью заниматься технической частью.
А вообще все просто - хорошее тело нельзя создать без физ. нагрузок. Нагрузки самостоятельные или с тренером - земля и небо. По крайней мере, если у человека не было хорошего опыта. Да даже если был - очень тяжело самого себя пинать и выкладываться.
Мое взаимодействие с мнением других - это на самом деле отдельная тема для разговора. Я стараюсь плевать на мнение людей и часто в этом преуспеваю. Но быть независимым "сверху" гораздо приятнее, чем "снизу". В общем виде я сформулировал текущую ситуацию так. "Раньше я ненавидел общество и посылал его в задницу. Теперь я ненавижу общество и заигрываю с ним". Поэтому и выходит такая странная двойственность, но что есть, то есть.
И как я уже когда-то говорил, мое решение привести тело в соответствие с общественными стандартами - это в моем понимании прогиб под общество. И поскольку я всегда стремлюсь смотреть правде в глаза, я не буду пытаться скрыть это изменением формулировок.
Из всех моих трат за последние годы это были самые лучшие.
Кроме того, сама цель - похудеть.. Не вполне верна. Более правильная постановка задачи - приобрести хорошую физ. форму. А это совсем не одно и то же.
Reply
Я бы сказал даже так: цель - приобрести тело, привлекательное для окружающих.
Reply
***мне психологически проще
Когда на кону серьезные и сложные задачи, то "психологически проще" приходится отправлять нафиг. :)
Reply
Reply
Такого не бывает же. ;)
А вообще все просто - хорошее тело нельзя создать без физ. нагрузок. Нагрузки самостоятельные или с тренером - земля и небо. По крайней мере, если у человека не было хорошего опыта. Да даже если был - очень тяжело самого себя пинать и выкладываться.
Reply
>тело, привлекательное для окружающих
а почему, собственно, тебя интересует мнение других?
ты у себя один
может лучше - "тело, удовлетворяющее моему пониманию полноценной и комфортной жизни"?
Reply
Я стараюсь плевать на мнение людей и часто в этом преуспеваю. Но быть независимым "сверху" гораздо приятнее, чем "снизу".
В общем виде я сформулировал текущую ситуацию так.
"Раньше я ненавидел общество и посылал его в задницу. Теперь я ненавижу общество и заигрываю с ним". Поэтому и выходит такая странная двойственность, но что есть, то есть.
И как я уже когда-то говорил, мое решение привести тело в соответствие с общественными стандартами - это в моем понимании прогиб под общество.
И поскольку я всегда стремлюсь смотреть правде в глаза, я не буду пытаться скрыть это изменением формулировок.
Reply
Leave a comment